फैंसी ब्रा, लेस वाली पैंटी देख कौन महिला अट्रैक्ट नहीं होगी, क्योंकि आज महिलाएं सिर्फ अपनी आउटर पर्सनैलिटी को ही नहीं निखारती, बल्कि इनर पर्सनैलिटी पर भी खास ध्यान देती हैं. दें भी क्यों न, क्योंकि लौंजरी न सिर्फ कौन्फिडैंस बढ़ाती है, बल्कि आउटफिट्स की रौनक को भी बढ़ाने का काम करती है. मगर कई बार महिलाएं लौंजरी के स्टाइल को देख कर या फिर सस्ते के चक्कर में कुछ भी खरीद लेती हैं, जिसे पहन न तो खुद को फ्री फील करती हैं और न ही हैल्थ के लिहाज से वह सही होता है. पर आज हम आपको लेडिज कौमन मिस्टेक्स के बारे में बताएंगे, जो आपकी हेल्थ पर भी असर डालती है.

1. शेपवियर पहनने में गलती

कुछ महिलाएं देखा-देखी परफैक्ट लुक पाने के लिए शेपवियर का छोटा साइज खरीद लेती हैं, जो बौडी को नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि हम जब भी ज्यादा टाइट अंडरगारमैंट्स पहनते हैं, तो ब्लड ठीक ढंग से फ्लो नहीं हो पाता, जो धीरे-धीरे हमें बीमार ही करता है. इसलिए हमेशा अपने साइज का शेपवियर ही पहनें.

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2. ब्रा उतारने की आदत

अकसर महिलाएं जब घर पर होती हैं तो खुद को रिलैक्स फील कराने के लिए ब्रा को उतारना ही बेहतर समझती हैं, जबकि ऐसा करने से ब्रैस्ट धीरे-धीरे अपना आकार खोने लगती है, जो शेप को बिगाड़ने का काम करती है. ऐसे में ब्रा को उतारने से बेहतर है कि आप स्पोर्ट्स ब्रा पहनें, जो हलकी होने के साथ-साथ आप को कंफर्ट भी देगी और फिगर भी खराब नहीं होगी.