गोविंदा (Govinda) की भांजी और कृष्णा की बहन आरती सिंह (Arti Singh) टीवी ऐक्ट्रैस हैं और बिग बौस 13 में बतौर प्रतियोगी नजर आई थी. हाल ही में आरती सिंह की शादी बिजनेस मैन दीपक चौहान से हुई. कुछ समय से आरती सिंह कम समय में ज्यादा वजन कम करने को लेकर सोशल मीडिया पर चर्चा में है.
हाल ही में आरती सिंह ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट डाला था जिसमें उन्होंने 18 दिन में 5 किलो वजन कम करने को लेकर चर्चा की और अपना डाइट प्लान और वर्कआउट प्लान भी सोशल मीडिया पर शेयर किया. आरती सिंह के अनुसार डाइट में हेल्दी कौम्प्लेक्स कार्ब्स, क्लीन प्रोटीन, हरी सब्जियां खाने में लेती हूं और डाइट के दौरान वह जंक फूड से पूरी तरह दूर रही.
इसके अलावा आरती सिंह 50 मिनट तक योग करती हैं और 40 मिनिट तेज वाक करती हैं. जिम में वर्कआउट के दौरान आरती सिंह वेटलिफ्टिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, और कार्डियो ज्यादातर करती हैं. खाने में आरती सिंह दाल रोटी और ब्राउन राइस खाती है. ऐसे ही स्ट्रिक्ट डाइट कर के आरती सिंह ने 18 दिन में 5 किलो वजन कम कर लिया.
