Health Tips : कई बार ऐसा हुआ कि सुरेश रात को सोते सोते नींद से जाग जाते और अचानक से अंगूठे में असहनीय दर्द की तकलीफ के बारे में बोलने लगते. शुरुआत में तो जब दर्द होता तो आराम के लिए पैन किलर खा लेते थे लेकिन धीरेधीरे यह जब रोजरोज का दर्द होने लगा तब उन्होंने डाक्टर को दिखाया. पता चला की यह मामूली नहीं बल्कि गाउट का दर्द है.

क्या होता है गाउट

गाउट का दर्द शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने से होता है. इस से जोड़ों, तरल पदार्थो व उत्तकों में क्रिस्टल एकत्रित हो जाते हैं. यह दर्द शरीर के एक हिस्से से शुरू होता है. दर्द अधिकतर रात को सोते समय ही होता है. ऐसा इसलिए कि सोते समय शरीर का तापमान कम हो जाता है, शरीर में पानी की कमी व सांसों की गति में गिरावट आने के कारण फेफड़े पर्याप्त मात्रा में कार्बन डाइऔक्साइड बाहर नहीं निकाल पाते, जिस कारण जोड़ों में यूरिक एसिड के क्रिस्टल जमा हो जाते हैं. यही दर्द गाउट का दर्द कहलाता है.

लक्षण जानें

यह आमतौर पर अंगूठे से शुरू होता है और यदि इलाज में देरी की जाए तो यह दर्द घुटने, टखने सहित पैरों के सभी जोड़ो में परेशानी होने लगती है. अचानक तेज दर्द, लालिमा, जलन और गांठ की समस्या होने लगती है.

कारण

● उच्च प्यूरिनयुक्त भोजन व शराब, मीठे पदार्थ, रैड मीट, सी फूड का अधिक सेवन.

● अगर परिवार में गाउट का इतिहास है, तो अनुवांशिक भी इस की संभावना होती है.

● मधुमेह के रोगियों में इस का खतरा ज्यादा होता है.