यदि आपका स्वास्थ्य सही नहीं रहता है तो आपको बीमार होने की संभावना अधिक रहती है. ऐसे में यदि आप को डायबिटीज जैसी बीमारी हो जाती है तो आपको अन्य बीमारियों होने की सम्भावना बहुत अधिक बढ़ जाती है. इसको ठीक होने में भी बहुत अधिक समय लग जाता है. जैसा कि आप जानते है कि कोविड 19 महामारी चल रही है ऐसे में आपको इंफेक्शन फैलने का खतरा और भी अधिक हो जाता है.
यदि आपको डायबिटीज की समस्या है तो आपको कोविड-19 से और भी ज्यादा सतर्क रहने की आवश्कता है. ऐसा किन वजहों से होता है, आइए जानते हैं.
कारण
कोरोना महामारी के दौरान वैसे तो हर किसी को ही अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए और किसी भी तरह का रिस्क नहीं लेना चाहिए परन्तु यदि किसी को डायबिटीज है तो उसके लिए यह स्थिति और भी खतरनाक हो जाती है. आपको कुछ जरूरी सावधानियां बरतनी आवश्यक हैं.
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आपका शरीर उतना स्वस्थ रहता है जितना कि आपका इम्यून सिस्टम. जब किसी व्यक्ति को डायबिटीज हो जाती है तो इससे न केवल बॉडी के ग्लूकोज लेवल पर प्रभाव पड़ता है बल्कि इंसुलिन के उत्पादन पर भी प्रभाव पड़ता है जिससे हमारी रोग प्रति रोधक क्षमता कमजोर हो सकती है. जिन लोगो का ब्लड सुगर लेवल अधिक होता है उनमें रक्त बहाव साधारण लोगो की तुलना में कम होता है जिसकी वजह से उनकी बॉडी कई तरह के पोषक तत्त्व पाचन करने में असमर्थ हो जाती है. इस कारण उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है जिससे उन्हें बीमारियां व इंफेक्शन बहुत जल्दी होने की संभावना होती है.
इसलिए डायबिटीज के मरीजों को ठीक होने में ज्यादा समय लग जाता है. उनके कमजोर इम्यून सिस्टम की वजह से उन्हें कोरोना या अन्य तरह के इंफेक्शंस होने की संभावना आम आदमियों से ज्यादा होती है. डायबिटीज के मरीजों को हस्पताल में भी लंबे समय तक रहना पड़ सकता है क्योंकि उनको ठीक होने में अधिक समय लगेगा.
आपको क्या करना चाहिए ?
कारोना के कैसे दिन प्रतिदिन बढ़ते ही जा रहे हैं ऐसे में आपको अपने हाइजीन, सामाजिक दूरी का ध्यान रखना चाहिए. यदि जरूरी न हो तो घर से बाहर न निकलें. यदि आपको या आपके किसी प्रिय जन को डायबिटीज है तो आपको सामाजिक दूरी का विशेष रूप से ध्यान रखना होगा. और आपके लिए बनाई गई स्वास्थ्य गाइडलाइंस का सावधानीपूर्वक पालन करना होगा. किसी भीड़ भाड़ वाली जगह में जाने से खुद को बचाएं.
आपको छोटे से छोटा व बड़े से बड़े लक्षण का भी ध्यान रखना है. आपको समय समय पर अपना ब्लड सुगर लेवल चैक करते रहना चाहिए. यदि आपको इंफेक्शन का कोई भी लक्षण दिख रहा है तो तुरन्त अपने डॉक्टर से चैक कराएं और अपना सख्ताई से ख्याल रखे.
यदि समय रहते ही आप बीमारी का पता लगा लेते हैं तो आपको भविष्य में ज्यादा मुसीबतों का सामना नहीं करना पड़ता है. डायबिटीज के मरीजों को तो अपने शरीर में आने वाले हर छोटे से छोटे बदलाव का भी ध्यान रखना चाहिए क्योंकि कोई भी बदलाव इंफेक्शन का लक्षण हो सकता है. आपको बहुत बुद्धिमता से काम लेने की आवश्यकता है. अपनी किसी भी दवाई को लेना न भूलें और किसी भी तरह का स्वास्थ्य से जुड़ा रिस्क न लें वरना आपकी स्थित बहुत गम्भीर हो सकती है.
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