साफ-सुथरा घर किसे पसंद नहीं होता. साफ और सुव्यवस्थित घर एक ओर जहां मूड अच्छा रखने में मददगार होता है वहीं घर साफ हो तो सेहत भी अच्छी रहती है. इसके अलावा और भी बहुत सी ऐसी वजहें हैं, जिसके चलते घर को साफ रखने की सलाह दी जाती है.
1. घर खूबसूरत और फ्रेश बना रहता है
यह तो बेहद स्वभाविक है कि जो घर सुव्यवस्थित रहता है, उसे देखकर अच्छा लगता है.
2. प्रॉडक्टिविटी बढ़ जाती है
कई अध्ययनों में यह बात कही गई है कि जो लोग साफ जगह पर रहते हैं वे अपने काम पर ज्यादा ध्यान दे पाते हैं और उनकी प्रॉडक्टिविटी तुलनात्मक रूप से अच्छी होती है.
3. संक्रमण का खतरा कम रहता है
रोजाना सफाई करने से घर में गंदगी बैठने नहीं पाती. इसके चलते संक्रमण का खतरा बहुत कम हो जाता है.
4. मानसिक स्वास्थ्य के लिए
एक अध्ययन के मुताबिक, गंदगी में रहने वाले लोगों को अक्सर डिप्रेशन की शिकायत हो जाती है. ऐसे में सफाई में रहने से इस परेशानी से बचा जा सकता है.
5. सफाई को व्यायाम की तरह ही लें
सफाई के दौरान काफी कैलरी बर्न होती है. इस लिहाज से यह एक अच्छी एक्सरसाइज भी है.
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