कुछ चीजों को खुद से दूर करना बहुत मुश्किल होता है. हम कई बार खुद को कुछ वस्तुओं से जुड़ा हुआ महसूस करते हैं. पर वक्त के साथ कुछ चीजों को छोड़ने में ही भलाई है. ऐसा करना आपके स्वयं के लिए बहुत जरूरी है. तो इस विकेंड पर इन चीजों को अपने बेडरूम से रुखसत कर दीजिए. मुश्किल है, पर नामुमकिन नहीं.
1. पुराने तकिए
किस तकिए को अलविदा कहने का वक्त आ गया है, ये पता करना आसान है. आप तकिए को बीच से मोड़ कर देखें अगर वो खुद से सीधा न हो तो तकिए को बदलने का वक्त आ गया है. सिर्फ फ्लफी तकिए को ही बिस्तर पर रखें. इससे आपको सोते वक्त भी आराम मिलेगा.
2. पुरानी किताबें
आपके बेडरूम में ऐसी कई किताबें होंगी जो आपने पढ़ ली होंगी. या फिर बच्चों की पुरानी किताबों के कार्टन भी होंगे. पर बेडरूम ऐसी किताबों की जगह हैं. आप किताबें डोनेट कर सकती हैं. अगर आपको किताबों से प्यार है तो आप इनके लिए अलग अलमारी की व्यवस्था कर सकती हैं.
3. कपड़े, जिन्हें आप नहीं पहनती हैं
अपने कपड़ों की अलमारी को साफ करें. उसमें ऐसे कई कपड़ें होंगे जिन्हें आप नहीं पहनती. जिन कपड़ों को आप कभी नहीं पहनती उन्हें डोनेट कर दें. जिन कपड़ों को आप खास मौकों पर पहनती हैं, उनके लिए अलग स्पेस बनायें.
4. पुराने कॉस्मेटिक्स
आपके ड्रेसिंग टेबल पर भी बहुत सारे पुराने कॉस्मेटिक्स पड़े हैं. इनमें से कुछ खत्म हो गए हैं और कुछ एक्सपायरी की तारीख के आस पास पहुंच चुके हैं. इन्हें भी बदलने का वक्त आ गया है.
5. खराब पड़े फोन
आपके बेडरूम के एक कोने में पुराने फोन, आईपोड या बच्चों के वीडियो गेम्स आदि भी पड़े हैं. अब आप कहेंगी इनसे कितनी जगह बनेगी, तो मोहतरमा थोड़ी जगह तो बन ही जाएगी. खराब फोन से रेडियेशन का खतरा भी बना ही रहता है.
6. लॉन्डरी बास्केट
अपने लॉन्डरी बास्केट को बेडरूम में न रखें. इसे बाथरूम के आस-पास ही रखें. कपड़ों का पहाड़ बनाकर धोने की आदत छोड़ दें. इससे आपकी एनर्जी भी सेव होगी.
7. सेल फोन
सुनने में अटपटा लग रहा होगा. पर ‘मर्ज भी और दवा भी’ टाइप की इस चीज को तुरंत बेडरूम से बाहर निकालें. आप दिन भर की थकान मिटाने के लिए बेडरूम में आती हैं. फिर इस ध्यान खिंचने वाली चीज को अपने साथ ले जाना जरूरी नहीं. अलार्म के लिए घड़ी रखें. और सेल फोन को रिंगिंग मोड पर छोड़कर बेडरूम से बाहर रखें.
