अकसर यह देखा जाता है कि घर के काम विशेष रूप से किचन का काम, महिलाओं की जिम्मेदारी मान ली जाती है. त्योहार का सीजन आने पर महिलाओं पर घर के दूसरे कामों के साथसाथ किचन में पकवानों के बनाने की दोहरी जिम्मेदारी भी आ जाती है. ऐसे में त्योहार का मजा बाकी घर के लोग तो उठा लेते हैं लेकिन महिलाएं घर और किचन से ही फ्री नहीं हो पातीं.
पति और पत्नी दोनों कामकाजी हों या नहीं, घरेलू जिम्मेदारियों को मिल कर साझा करना एक खुशहाल और संतुलित रिश्ते की कुंजी हो सकता है. आज के समय में जब महिलाएं विभिन्न क्षेत्रों में काम कर रही हैं और अपनी प्रोफैशनल जिम्मेदारियों को बखूबी निभा रही हैं तो घर के कामों में भी साझेदारी की उम्मीद होना स्वाभाविक है.
एक संतुलित और स्वस्थ रिश्ते के लिए यह जरूरी है कि पतिपत्नी दोनों मिल कर घर की जिम्मेदारियों को बांटें खासकर वर्किंग महिलाओं के लिए किचन का काम अकेले संभालना थकान भरा हो सकता है. ऐसे में पति को किचन में मदद के लिए तैयार करना एक सकारात्मक कदम हो सकता है.
संवाद से करें शुरुआत
सब से पहले पति से इस मुद्दे पर खुलकर बात करें. अपने विचारों और भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें कि किचन का काम सिर्फ एक व्यक्ति की जिम्मेदारी नहीं होनी चाहिए.
चाहिए बल्कि यह साझेदारी का काम है. उन्हें बताएं कि एक वर्किंग महिला के रूप में आप के पास समय और ऊर्जा की सीमाएं होती हैं और उन की मदद से काम जल्दी और आसानी से निबट सकता है. यह बातचीत शिकायत या नाराजगी के बजाय समझदारी और सहयोग पर आधारित होनी चाहिए.
समझदारी से जिम्मेदारी का महत्त्व बताएं
घर के काम केवल महिला की जिम्मेदारी नहीं होते. यह जरूरी है कि आप का पति यह सम?ो कि घर और किचन का काम दोनों की जिम्मेदारी है. यह साझेदारी न केवल आप के काम को हलका करेगी बल्कि आप दोनों को एक टीम की तरह काम करने में भी मदद मिलेगी. इस से आप दोनों को एकदूसरे के साथ अधिक समय बिताने का मौका मिलेगा जो रिश्ते को भी मजबूत बनाएगा.
काम बांटने की योजना
अपने पति के साथ मिल कर किचन के कामों को बांटने का एक व्यवस्थित तरीका बनाएं. उदाहरण के लिए आप दोनों इस बात पर सहमत हो सकते हैं कि एक दिन आप खाना बनाएंगी और दूसरे दिन आप के पति सब्जियां काटेंगे या सफाई करेंगे, त्योहार के पकवानों को बनाने से पहले की तैयारी में पति सहायता करेंगे. इस से किचन का बो?ा सिर्फ आप पर नहीं पड़ेगा और दोनों अपनीअपनी जिम्मेदारियों को संतुलित कर सकेंगे.
शेयर है केयर
कभीकभी पति किचन में काम करने से घबराते हैं क्योंकि वे इसे मुश्किल या समय लेने वाला मानते हैं. इसलिए शुरुआत में छोटे और सरल कामों से शुरू करें जैसे बरतन निकालना, सब्जियां धोना या टेबल लगाना. जब वे इन कामों में सहज हो जाएंगे तो धीरेधीरे बड़े कामों में भी मदद करने के लिए तैयार हो सकते हैं.
प्रशंसा जरूर करें
जब भी पति किचन में मदद करें उन की सराहना जरूर करें. चाहे वे कितना ही छोटा काम क्यों न करें उन की मदद की प्रशंसा करने से उन्हें और मदद करने की प्रेरणा मिलेगी. उदाहरण के लिए अगर पति ने कुछ अच्छा किया हो तो उन्हें बताएं कि उन की मदद ने आप का काम कितना आसान कर दिया. सकारात्मक फीडबैक हमेशा प्रेरणा का काम करती है.
काम को मजेदार बनाएं
किचन के काम को उबाऊ न होने दें. आप इसे एक मजेदार गतिविधि बना सकती हैं जिस में आप दोनों साथ में म्यूजिक सुनते हुए या हंसीमजाक करते हुए काम करें. इस से किचन का काम बो?िल नहीं लगेगा और आप के पति भी इसे बोझ की तरह नहीं लेंगे बल्कि एक अच्छा अनुभव मानेंगे.
संतुलित जीवन का महत्त्व समझाएं
एक वर्किंग महिला के रूप में संतुलित जीवन जीना बहुत जरूरी है. यह बात अपने पति को भी सम?ाएं कि अगर दोनों मिल कर घर और किचन का काम करेंगे तो आप के पास एकदूसरे के साथ समय बिताने और अपनी व्यक्तिगत जिंदगी को भी संतुलित रखने का मौका होगा.
इस से न केवल घर का काम सुचारू रूप से चलेगा, बल्कि दोनों के बीच समझ और आपसी सहयोग भी बढ़ेगा. जब पति को यह एहसास होता है कि किचन में मदद करना उन के परिवार की भलाई और सुखशांति के लिए है तो वे इसे बिना किसी दबाव के करने को तैयार होते हैं.
रूटीन बनाएं
अगर आप अपने पति को यह दिखा सकें कि रूटीन और टाइम मैनेजमैंट से किचन का काम जल्दी और प्रभावी ढंग से किया जा सकता है तो वे इसे करने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं. उदाहरण के लिए आप किचन में समय बचाने के लिए आसान और जल्दी बनने वाली रैसिपी आजमा सकते हैं या फिर एक दिन आप के पति सब्जी काट सकते हैं और आप खाना बना सकती हैं. इस से न केवल काम जल्दी निबट जाएगा बल्कि दोनों को यह भी महसूस होगा कि यह उन की साझ जिम्मेदारी है.
रोल मौडल्स का उदाहरण दें
कभीकभी अपने आसपास के उदाहरण दिखा कर भी आप अपने पति को प्रेरित कर सकती हैं. अगर आप के आसपास ऐसे कपल्स हैं जहां पति भी किचन के काम में मदद करते हैं तो आप उन उदाहरणों को सा?ा कर सकती हैं. यह दिखाने से कि समाज में ऐसे भी परिवार हैं जो घर के कामों को सा?ा कर के एक खुशहाल जीवन जीते हैं, उन्हें प्रेरणा मिल सकती है.
धैर्य और समर्थन
अपने पति को किचन के काम में पूरी तरह शामिल करने में समय लग सकता है. हो सकता है कि शुरुआत में वे ?ि?ाकें या काम में कम रुचि दिखाएं लेकिन धैर्य और लगातार समर्थन से वह धीरेधीरे इस जिम्मेदारी को अपनाने लगेंगे. उन्हें दोषी महसूस कराने के बजाय सहयोग और समर्थन दें ताकि वे इसे स्वाभाविक रूप से अपनाएं. अपने पति को किचन में मदद करने के लिए तैयार करना एक सकारात्मक और संतुलित घरेलू जीवन की दिशा में एक बड़ा कदम हो सकता है.
कई बार समाज और पारंपरिक सोच के कारण पुरुष किचन के काम में हाथ नहीं बंटाते लेकिन बदलते समय के साथ यह धारणा भी बदल रही है. जब पतिपत्नी दोनों घर के कामों में मिल कर हाथ बंटाते हैं तो न केवल घर का माहौल सुखद होता है बल्कि रिश्ते में भी एक गहरी समझ और सहयोग का भाव विकसित होता है. इस उत्सवी सीजन से ही इस बेहतरीन काम को शुरू करें और आपसी रिश्ते को और भी मजबूत बनाएं.
