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प्रियंका और वाणी अपनी सहेली मुग्धा से काफी दिनों बाद मिली थीं. थोड़ी देर की औपचारिक बातचीत के बाद मुग्धा हमेशा की तरह अपनी चीजों की तारीफ करने लगी.

वह अपने बाल दिखाती हुई बोली, ‘‘यह देखो प्रियंका, मेरा नया हेयरस्टाइल. पिछले संडे ही पार्लर गई थी. साउथ दिल्ली का जो बैस्ट पार्लर है न, वहीं जाती हूं. वहां की स्टाफ तो मेरे बालों की तारीफ करती नहीं थकती. कहती है, ‘हीरोइनों से भी ज्यादा चमकदार और आकर्षक तेरे बाल हैं.’ मैं ने पूछा कि मु?ा पर कौन सा स्टाइल अच्छा लगेगा तो कहने लगी कि तुम्हारे ऊपर तो हर स्टाइल जमेगा. इन बालों को कैसे भी रख लो बेहतरीन ही लगेंगे. बाद में काफी सोचसम?ा कर मैं ने यह स्टाइल करवाया, बिलकुल लेटैस्ट और गौर्जियस.’’

सो, प्रियंका ने उस की तारीफ करते हुए कहा, ‘‘वाकई तुम्हारे बाल बेहद खूबसूरत लग रहे हैं.’’

मुग्धा तब बोली, ‘‘और यह ड्रैस देखी तुम ने? बिलकुल लेटैस्ट स्टाइल की है. जानती हो, कनाडा से मेरे अंकल ले कर आए हैं. वे कह रहे थे कि हमारी बच्ची तो एकदम राजकुमारी लग रही है. जानती है ये अंकल जो हैं न मेरे, हमेशा यही कहते हैं कि तू मिस इंडिया कौन्टैस्ट में जाएगी तो जरूर जीत कर आएगी. एक्चुअली, मैं सुंदर हूं और इंटैलिजैंट भी. मगर क्या करूं समय ही नहीं मिलता किसी कंपीटिशन में पार्टिसिपेट करने का. पढ़ाई में भी तो अव्वल रहना है न.’’

प्रियंका ने उस की हां में हां मिलाते हुए कहा, ‘‘सच यार, तू जितनी खूबसूरत है उतनी ही स्मार्ट भी. तेरे जैसी लड़कियां कहां मिलती हैं. मु?ो प्राउड फील होता है यह सोच कर कि तू मेरी दोस्त है. आई एम ग्रेटफुल टू बी योर फ्रैंड. थैंक यू डियर, ओके बाय.’’ यह  कह कर प्रियंका वाणी के साथ आगे बढ़ गई.

वाणी आंखें तरेरती हुई बोली, ‘‘क्या यार प्रियंका, क्या जरूरत थी उस की तारीफ करने की? वह हर समय अपना इंप्रैशन जमाने की कोशिश में ही लगी रहती है. तू उस की इस आदत को और हवा देती है.’’

‘‘यार, मैं खुद उस की आदत से परेशान हूं. मगर मैं जानती हूं कि जब तक हम उसे एकनौलेज नहीं करेंगे वह इसी तरह अपना इंप्रैशन जमाने की कोशिश करती रहेगी. मैं तो यह जानती हूं कि जो लोग ज्यादा दिखावा करते हैं और अपने स्टेटस या पैसों का रोब ?ाड़ते हैं, असल में वे अपनी इनसिक्योरिटी छिपा रहे होते हैं. उन के अंदर कुछ खालीपन होता है जिसे छिपाने के लिए वे ऐसा करते हैं. हमें ऐसे लोगों से अलग तरह से पेश आना चाहिए. कभीकभी उन की तारीफ कर देनी चाहिए ताकि वे इस भावना से उबर सकें.’’

वाणी प्रियंका का चेहरा देखती रह गई. उसे अब बात सम?ा में आने लगी थी. प्रियंका के इस साइकोलौजिकल अप्रोच से वह भी इत्तफाक रखने लगी थी.

दरअसल कुछ लोगों की आदत होती है कि वे दूसरों के सामने अपनी ?ाठी तारीफ के पुल बांधने लगते हैं. सच हो या नहीं, उन्हें बस अपना इंप्रैशन जमाना होता है. कोई रुपयों का रोब ?ाड़ता है तो कोई अपनी जौब का. कोई अपने हुनर का तो कोई तेज दिमाग का. कुछ लोग नैगेटिव इंप्रैशन जमाते हैं तो कुछ पौजिटिव. कुछ ऐसे भी होते हैं जिन की बातों से अहंकार ?ालकता है. इस तरह के लोगों के साथ समय बिताना या बातें करना काफी अजीब लगता है. जब हमें पता होता है कि उन की बातों में जरा सी भी सचाई नहीं और वे केवल इंप्रैशन जमाने के लिए अपनी तारीफ किए जा रहे हैं तो बहुत कोफ्त होती है.

हमारी जिंदगी में ऐसे रिश्तेदारों, पड़ोसियों और दोस्तों की कमी नहीं होती. दोस्तों की यह आदत हमें खासतौर पर नागवार गुजरती है क्योंकि हम औलरेडी उन्हें बहुत करीब से जानते हैं. ऐसे में सवाल यह उठता है कि जब कोई दोस्त हमें प्यारा हो मगर उस की इंप्रैशन जमाने वाली बातों से इरिटेशन होने लगे तो क्या करें?

सब से पहला उपाय यह है कि ध्यान दें कि क्या आप का दोस्त पौजिटिव इंप्रैशन जमा रहा है या नैगेटिव बातें कह रहा है या फिर उस की बातों में अहंकार दिख रहा है. यदि वह अपनी खूबियों और अपनी चीजों के बारे में बढ़ाचढ़ा कर कह रहा है तो उस पर ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं. उस की बातें एक कान से सुनें और दूसरे से निकाल दें.

इस के विपरीत यदि वह अपने नैगेटिव पहलू को आप के आगे उभारने की कोशिश कर रहा है ताकि आप उस से डर कर रहें तो ऐसे दोस्तों से दूरी बढ़ा लें. तीसरा यदि वह अहंकारपूर्ण शब्दों का प्रयोग कर रहा है और उस की बातों से उस का घमंड ?ालक रहा है तो भी आप को धैर्य रखने की जरूरत है.

समय के साथ ऐसे दोस्तों से दूरी बढ़ा लें जिन की बातों में सचाई कम, अहंकार ज्यादा हो. आप अपने लिए हम्बल, डाउन टु अर्थ और जैनुइन दोस्त चुनें जो आप के प्रति बिलकुल सच्चे हों. आप के दिमाग में यह बात क्लीयर होनी चाहिए कि आप को कैसा दोस्त चाहिए. अपनी पसंद के इंसान के साथ करीबी बढ़ाएं तो आप को एक तरह से संतुष्टि मिलेगी.

इनसिक्योरिटी का डर

वैसे लोग जो एरोगैंस या दिखावे में ज्यादा विश्वास करते हैं और अपने स्टेटस, पैसों या जौब का रोब ?ाड़ते हैं, दरअसल वे अपनी इनसिक्योरिटी छिपा रहे होते हैं. उन के अंदर कुछ ऐसा खालीपन होता है जिसे छिपाने के लिए वे रोब डालने की कोशिश करते हैं. हमें ऐसे लोगों पर दया करनी चाहिए. हमें यह सम?ाने का प्रयास करना चाहिए कि वे अपनी किसी कमी, डर, असुरक्षा या बुरी यादों से बचने के लिए ऐसा कर सकते हैं.

हमें नहीं पता होता कि वह बंदा बचपन से अब तक क्याक्या डील कर रहा है और किन परेशानियों से गुजरा है. वह शो औफ करने की कोशिश क्यों कर रहा है? ऐसा क्या है जो उसे ऐसे इंप्रैशन जमाना पड़ रहा है या दिखावा करना पड़ रहा है? इसलिए जो वह दिखा रहा है उस के लिए उसे ऐप्रिशिएट करें और एकनौलेज करें. फिर देखें, कैसे वह आप का सब से अच्छा और प्यारा दोस्त बन जाता है.

एकनौलेज करें

इस संदर्भ में मानवीय संबंध विशेषज्ञ आश्मीन मुंजाल कहती हैं, ‘‘आप जितना ही किसी बात से चिढ़ते हों, वह बात उतनी ही आप का पीछा करती है. मोर यू रेसिस्ट, मोर इट विल परसिस्ट. द मोमैंट यू एक्सैप्ट, इट विल डिसऐपियर्ड.’’ यही बात इस केस में भी लागू होती है. आप जितना ही चाहेंगे कि आप का दोस्त आप के आगे फालतू की बातें कर के अपना इंप्रैशन जमाने की कोशिश न करे तो यकीन मानिए ऐसा ही होगा. आप उस से पीछा नहीं छुड़ा पाएंगे.

ऐसे में आप उसे अवौयड कर सकते हैं तो कर दें. दरअसल अपनी जिंदगी में कुछ लोगों को तो आप अवौयड कर ही सकते हैं, जैसे पड़ोसी, कलीग्स या सहपाठी. मगर कुछ, रिश्तेदार या करीबी दोस्त को आप अवौयड नहीं कर सकते. इसलिए इन के साथ आप को अलग तरह से पेश आना होगा.

आप कुछ समय तक बिना परेशान हुए उस की बातें सुनें. सिर्फ सुनें ही नहीं, बल्कि जो वह दिखाना या बताना चाह रहा है उस के लिए उसे ऐप्रिशिएट भी करें. उस की बातों को एकनौलेज करें. उसे एहसास दिलाएं कि आप उस से प्रभावित हैं.

खुले दिल से उस की तारीफ करें

अगर आप का दोस्त अपनी सैलरी और एक्स्ट्रा प्रिविलेजेज के बारे में बढ़ाचढ़ा कर बता रहा है तो आप उस की तारीफ करते हुए कहें, ‘‘वाओ, कितना बढि़या है. तुम कितने हार्ड वर्किंग हो. तुम ने बहुत मेहनत कर इतनी तरक्की हासिल की है. सच, कमाल ही कर दिया. हम बहुत थैंकफुल हैं कि तुम्हारे जैसा दोस्त मु?ो मिला.’’

उस से यह सब कहने के बाद उस का रिऐक्शन देखिए. वह आप के प्रति औब्लाइज और थैंकफुल नजर आएगा. उस के चेहरे की सारी हेकड़ी गायब हो जाएगी और वह आप को गले लगाने की कोशिश करेगा. अगर आप ऐसा दोचार बार करेंगे तो यकीन मानिए, वह आप का बहुत रियल और करीबी दोस्त बन जाएगा.

दिल से तारीफ करें

हर इंसान को तारीफ और रिकग्निशन चाहिए. आप के दोस्त को जो प्रशंसा चाहिए, वह उसे दे दीजिए. रैसिस्ट करने के बजाय उसे एक्सैप्ट करें. दिल से एैप्रिशिएट करें. इस से वह शांत हो जाएगा. आप के आगे उस की शोऔफ करने की आदत भी कम हो जाएगी. वह आप के साथ रियल हो जाएगा. उस का एरोगैंस गायब हो जाएगा. आप का उस से एक अलग सा रिश्ता बन जाएगा. वह दूसरों के साथ जैसा था वैसा ही रहेगा, मगर आप के लिए बदल जाएगा.

याद रखें, हर इंसान में कुछ न कुछ अच्छी बात या विशेषता जरूर होती है. आप के दोस्त में सच में जो अच्छाई है उस पर ध्यान दें. अच्छाइयां ढूंढ़नी पड़ती हैं जबकि बुराई तो तुरंत नजर आ जाती है. एकनौलेज करना एक क्रिएटेड एक्ट होता है. आप वैसी चीज को फोकस में ला सकते हैं जिस पर कभी ध्यान जाता ही नहीं है. यानी आप क्रिएट कर सकते हैं. इस के लिए आप को बहुत सी चीजें मिल जाएंगी.

किसी की आंखें सुंदर हैं, किसी की बिंदी, किसी की ड्रैस और किसी का स्टाइल अच्छा लग सकता है. दुनिया में हर इंसान इस बात के लिए तड़प रहा है कि कोई उस की तारीफ करे. इसी तरह आप का दोस्त भी अटैंशन चाहता है तो वह उसे दे दो. ऐक्चुअली, बैस्ट गिफ्ट जो आप किसी को दे सकते हैं वह है रियल और जैनुइन एैप्रिसिएशन. उसे यह एहसास दिलाना कि उस ने यह काम अच्छा किया. इस से उस की कुछ पाने, बनने या प्रूव करने की तड़प को शांति मिलेगी. सच्चे दिल से यदि आप ऐसा कुछ दिनों तक करेंगे तो उस का एरोगैंस गायब हो जाएगा और एक अलग सा मैजिक होगा.

आमतौर पर पुरुषों का कार्यक्षेत्र घर की चारदीवारी के बाहर होता है और घरगृहस्थी की जिम्मेदारी महिलाएं ही संभालती हैं. लेकिन अब इस का उलटा भी हो रहा है. पत्नी नौकरी करती है और पति बेरोजगार हो कर घर के काम करता है. कुछ आलसी किस्म के पति आर्थिक दृष्टि से पत्नी की कमाई पर निर्भर रहते हैं ‘खुदा दे खाने को तो कौन जाए कमाने को’ के सिद्धांत पर चलने वाले पति ताउम्र निठल्ले पड़े रहते हैं. वे घरेलू कामकाज और बच्चों की देखभाल तो कर सकते हैं, पर कोई कामधंधा नहीं.

ऐसे पतियों को और उन की पत्नियों को सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि घर पर रहने वाले पतियों को होती है दिल की बीमारियां, जो उन्हें असमय ही मौत के मुंह में धकेल देती हैं.

घर पर रह कर बच्चों की देखभाल करने वाले पतियों को दिल की बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती है. यह बात अमेरिका में किए गए एक अध्ययन के बाद सामने आई है. घर में रह कर बच्चों की जिम्मेदारी संभालने वाले पतियों को दिल की बीमारी होने और उन की जल्दी मौत होने की संभावना बढ़ जाती है.

यह बात कार्य से संबंधित तनाव और कोरोनरी बीमारी के बारे में किए गए एक अध्ययन के दौरान भी सामने आई थी. घर पर रहने वाले पतियों के स्वास्थ्य को इस तरह का खतरा इसलिए होता है क्योंकि उन्हें अपने परिजनों, मित्रों और साथियों का समर्थन या सहयोग नहीं मिलता है, जबकि घर के लिए काम छोड़ने वाली अकेली कमाऊ महिलाओं को हर तरह से वाहवाही मिलती है.

हमेशा तनाव में रहना

फिर पुरुषों पर यह भी सिद्ध करना होता है कि वे महिला से बेहर काम कर सकते हैं, इसलिए भी वे सदैव तनाव में रहते हैं. एक अध्ययन लगातार 10 वर्ष तक 18 वर्ष से ले कर 77 साल तक के 2,682 पतियों पर किया गया. इस अध्ययन से यह भी पता चला कि घर पर ही रहने वाले पति अपने अन्य हमउम्र लोगों की अपेक्षा 10 वर्ष पहले मर जाते हैं. अध्ययनकर्ताओं ने इन पतियों की उम्र, रक्तचाप कोलैस्ट्रौल, वजन, मधुमेह और धूम्रपान करने की आदत को जब आधार बनाया, तब भी इस अध्ययन के परिणाम सही निकले.

कम आय प्राप्त करने वाले या पढ़ाई बीच में ही छोड़ने को मजबूर होने वाले पुरुषों को भी दिल की बीमारी होने और समय से पूर्व का ग्रास बन जाने की संभावना अधिक होती है. अच्छी आय प्राप्त करने वाले पुरुषों जैसे डाक्टरों, वकीलों, इंजीनियरों, आर्किटैक्ट और शिक्षकों को दिल की बीमारी होने का खतरा तो होता है, पर अधिक नहीं.

आसान नहीं तलाक लेना

पत्नियों को यह याद रखना चाहिए कि वे निठल्ले पति से तलाक नहीं ले सकती क्योंकि भारतीय अदालतें हिंदू औरतों को पति सेवक आज भी मानती हैं और उन के लिए पति तो जन्मों का साथी होता है चाहे कोढ़ी हो, वेश्यागासी हो. निठल्ले पति का आवरण भी पत्नी के लिए अच्छा रहता है क्योंकि न से तो वह है और दूसरे हाथ मारते हुए डरते हैं. यही सामाजिक परंपराएं कई निठल्ले पतियों को उग्र बना देती हैं. वे मारपीट का सहारा भी लेने लगते हैं.

निठल्ले पतियों की मौत जल्दी भी इसलिए होती है कि न पत्नी, न बच्चे ऐसे जने की देखभाल ढंग से करते हैं. जरूरत पड़ने पर उन्हें इग्नोर किया जाता है. हां एक बार मद्रास उच्च न्यायालय ने हिम्मत दिखा कर बेरोजगार पति को कमाऊ पत्नी से गुजाराभत्ता दिलाने से इनकार कर दिया था जो पत्नी से अलग रहता था. ऐसे पति छोटी बीमारी भी कई बार नहीं बता पाते.

नेहा की शादी बड़ी धूमधाम से हुई थी. पति के नए घरपरिवार में नेहा को स्पैशल ट्रीटमैंट मिल रहा था. अक्षय अपने मातापिता का इकलौता बेटा था, ऐसे में उस की पत्नी नेहा की आवभगत भला क्यों न होती. 3 महीने हो गए थे, सास ने उसे रसोई में घुसने नहीं दिया था. नेहा 15 दिन के हनीमून के बाद लौटी तो जरूरत की हर चीज उस के कमरे में ही पहुंच जाती थी. घर के तीनों नौकर हर वक्त उस की खिदमत में हाजिर रहते थे.

किट्टी पार्टी, रिश्तेदारों और महल्ले में उस की सास उस की खूबसूरती और व्यवहार के कसीदे सुनाते घूमती थी. शाम को नेहा अकसर सजधज कर हसबैंड के साथ घूमने निकल जाती. दोनों फिल्म देखते, रैस्तरां में खाना खाते, शौपिंग करते. जिंदगी मस्त बीत रही थी. मगर अचानक एक दिन नेहा के सुखी वैवाहिक जीवन का महल भरभरा कर गिर पड़ा.

उस दिन उस की सास पड़ोसी के यहां बैठी थी. जब पड़ोसी के बेटे ने अपने कंप्यूटर पर नेहा के अश्लील चित्र उस की सास को दिखाए. ये चित्र उस ने नेहा के फेसबुक अकाउंट से डाउनलोड किए थे, जहां वह अपनी अर्र्द्धनग्न तसवीरें पोस्ट कर के सैक्स के लिए युवकों को आमंत्रित करती थी. शर्म, अपमान और दुख से भरी नेहा की सास ने बेटे को फोन कर के तुरंत घर बुलाया. पड़ोसी के कंप्यूटर पर बैठ कर नेहा का फेसबुक अकाउंट चैक किया गया तो अक्षय के भी पैरोंतले धरती डोल गई.

तसवीरें देख कर इस बात से इनकार ही नहीं किया जा सकता था कि यह नेहा नहीं थी और इस अकाउंट से यह साफ था कि वह एक प्रौस्टिट्यूट थी. उस ने वहां पर बाकायदा घंटे के हिसाब से अपने रेट डाल रखे थे. अपनी अश्लील कहानियां तसवीरों के साथ डाल रखी थीं. बड़ा हंगामा खड़ा हो गया. नेहा के परिवार वालों को बुलाया गया. खूब कहासुनी हुई. नेहा मानने को ही तैयार नहीं थी कि वह फेसबुक अकाउंट उस का था, मगर जो तसवीरें सामने थीं वे उसी की थीं. नेहा के मातापिता भी हैरान थे.

नेहा का कहना था कि वह फेसबुक पर कभी थी ही नहीं. उस ने लाख मिन्नतें कीं, लाख सफाई दी, लाख कहा कि यह फर्जी अकाउंट है, मगर सब बेकार. उस को उसी दिन उस के मातापिता के साथ मायके वापस जाना पड़ा. उस की ससुराल वाले ऐसी बहू को एक पल के लिए भी अपने घर में नहीं रखना चाहते थे जिस के चरित्र के बारे में महल्ले वालों को भी पता चल चुका था. अक्षय के परिवार के लिए यह घटना शर्म से डूब मरने जैसी थी. जैसे उन के मुंह पर भरे बाजार किसी ने कालिख पोत दी थी. इस परिवार का महल्ले में बड़ा आदरसम्मान था.

उधर नेहा का रोरो कर बुरा हाल था. मायके लौटते वक्त उसे बारबार अपने ऐक्स बौयफ्रैंड नितिन का खयाल आ रहा था. हो न हो, यह काम उसी का हो सकता है. उसी ने बदला लेने के लिए उस की ऐसी तसवीरें सोशल मीडिया पर अपलोड की हैं. मगर ये तसवीरें उस ने कब और कैसे खींचीं, यह बात नेहा को परेशान कर रही थी.

नितिन के साथ वह 3 साल प्रेम में रही. कालेज खत्म होने के बाद उस ने पाया कि नितिन शादी या अपने फ्यूचर को ले कर बिलकुल चिंतित नहीं है. न तो वह जौब ढूंढ़ रहा था, न किसी कंपीटिशन की तैयारी कर रहा था. वह, बस, सैरसपाटा, मौजमस्ती में ही जी रहा था. ज्यादातर समय उस की जेब खाली होती थी. यहां तक कि जब वे घूमने जाते या फिल्म देखने जाते तो सारा खर्चा नेहा ही करती थी क्योंकि उस को कालेज खत्म करते ही जौब मिल गई थी.

एक साल तक तो नेहा ने नितिन के इस लापरवाह व्यवहार को बरदाश्त किया मगर फिर उस ने फ्यूचर प्लानिंग को ले कर उस से सवाल पूछने शुरू कर दिए. आखिर उस की भी जिंदगी का सवाल था. उस के सवालों से नितिन खी?ा उठता. उस से लड़ने लगता. नेहा को एहसास हो गया कि नितिन पति लायक मैटीरियल नहीं है. वह घरगृहस्थी की जिम्मेदारी नहीं उठाना चाहता है. जबकि नेहा अब सैटल होना चाहती थी. नेहा के मातापिता को उस की शादी की जल्दी थी. एक से एक रिश्ते आ रहे थे. अच्छे पढ़ेलिखे और बढि़या जौब वाले हैंडसम पुरुषों के रिश्ते थे, जिन्हें नजरअंदाज करना बेवकूफी थी.

आखिरकार तंग आ कर नेहा ने नितिन के साथ अपने रिश्ते को खत्म करने का फैसला कर लिया. नितिन को उस का दूर होना काफी अखरा था.

ब्रेकअप की बात पर वह उस से काफी लड़ा?ागड़ा भी. मगर, कब नौकरी करोगे? कब शादी करोगे? कब अपने मांबाप से मिलवाओगे? नेहा के ऐसे सवालों का उस के पास कोई जवाब न था. नितिन से अलग होने के सालभर के अंदर ही नेहा की शादी अक्षय से हो गई. इस बीच वह न तो नितिन से मिली और न ही उस से फोन पर कोई बात हुई. इतना वक्त गुजरने के बाद नितिन इस तरह नेहा के नाम से फर्जी फेसबुक अकाउंट बना कर बदला लेगा, उसे बदनाम करने की कोशिश करेगा, ऐसा उस ने सपने में भी नहीं सोचा था.

नेहा के कहने पर उस के मातापिता ने पुलिस के साइबर सैल में नितिन के खिलाफ मुकदमा दर्ज करवाया, मगर पुलिस की लेटलतीफी के चलते 6 महीने बीत चुके हैं, नितिन अभी तक उन के हत्थे नहीं चढ़ा है. इधर अक्षय के वकील की ओर से नेहा को तलाक का नोटिस मिल चुका है. ऐक्स बौयफ्रैंड की जलन और बदले की भावना ने नेहा की अच्छीभली खुशहाल जिंदगी खत्म कर दी है.

मेरठ की रागिनी भी अपने ऐक्स बौयफ्रैंड की हरकतों से परेशान है. पेशे से टीचर रागिनी को उस का ऐक्स बौयफ्रैंड मधुर आएदिन रास्ते में रोक कर डरानेधमकाने की कोशिश करता है. रागिनी 5 साल तक मधुर के साथ रिलेशनशिप में थी. मधुर की मोहक छवि ने रागिनी के दिलोदिमाग पर जैसे कब्जा कर लिया था. वह अपनी आधी से ज्यादा सैलरी उस पर लुटाने लगी थी. मगर शादी की बात पर मधुर भी चुप लगा जाता था.

रागिनी के मातापिता ने भी कई बार मधुर से शादी के बारे में पूछा, मगर उस ने कोई पक्का जवाब नहीं दिया. आखिरकार तंग आ कर रागिनी ने उस से संबंध तोड़ लिए. कोलकाता के एक बड़े बिजनैसमैन प्रकाश के साथ जब से रागिनी का रिश्ता तय हुआ है, वह खुश तो बहुत है मगर दिल में मधुर का भय भरा हुआ है. यह डर इतना हावी है कि वह न तो शादी की खरीदारी के लिए घर से बाहर निकल रही है, न किसी से अपने रिश्ते की बात शेयर कर रही है. उसे और उस के मातापिता को डर है कि जैसे ही मधुर को पता चलेगा कि उस की शादी तय हो गई है, वह जरूर कोई न कोई गलत हरकत करेगा. हो सकता है वह उस के होने वाले पति की जानकारी प्राप्त कर के वहां कोई ऐसी बात पहुंचा दे जिस से यह रिश्ता टूट जाए. हो सकता है वह रागिनी के साथ मारपीट करे या उसे शारीरिक नुकसान पहुंचाए. ये तमाम बुरे खयाल रागिनी की खुशियों पर ग्रहण की तरह चस्पां हो गए हैं.

इस डर से रागिनी ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट भी डिलीट कर दिए हैं, अपना मोबाइल फोन का नंबर भी बदल दिया है, मगर डर है कि, जाता ही नहीं है. मधुर के कारण ही रागिनी के मातापिता बेटी की शादी कोलकाता जा कर कर रहे हैं. लड़के वालों को पहले तो यह बात अटपटी लगी थी, मगर इस में उन्हें ही सहूलियत नजर आई कि चलो, भारीभरकम बरात ले कर मेरठ नहीं जाना पड़ेगा. काफी खर्चा बच जाएगा, यह सोच कर वे राजी भी हो गए.

मेरठ में रागिनी के मातापिता ने बेटी की शादी की बात बहुत नजदीकी रिश्तेदारों को बताई है. कुछ गिनेचुने लोग ही शादी अटैंड करने के लिए कोलकाता जा रहे हैं. सबकुछ बेहद गुपचुप तरीके से प्लान हो रहा है. ऐक्स बौयफ्रैंड रागिनी के लिए ऐसा हौआ बन गया है कि वह अपनी खुशियां तक एंजौय नहीं कर पा रही है.

‘प्यार’ शब्द किसी के भी मन में उमंग जगा देता है. 2 लोग जब प्यार में होते हैं तो उन के लिए एकदूसरे की खुशी सब से ज्यादा जरूरी होती है. लेकिन हर लव स्टोरी सक्सैसफुल हो, ऐसा होता नहीं है. रिश्ते टूटते भी हैं और यहीं से पैदा होती है नफरत. जरूरी नहीं कि हर केस में ऐसा हो, लेकिन ज्यादातर में ऐसा होता है. ब्रेकअप होने पर कुछ लोग अपनी जिंदगी में मस्त हो जाते हैं या दूसरा साथी ढूंढ़ लेते हैं, वहीं कुछ लोग बदला लेने की ठान लेते हैं. सोचते हैं कि वह मेरी नहीं हुई तो किसी और की कैसे हो सकती है?

शाहरुख खान की फिल्म ‘डर’ आप को याद होगी. ‘क…क….क… किरण’ वाली. यह भी दिल टूटे आशिक की कहानी है, जो ऐसा ही सोचता कि तू मेरी न हुई तो तु?ो किसी और का होने न दूंगा. खैर, वह तो फिल्म थी जिस में जूही चावला एक पगलाए आशिक से बच जाती हैं, मगर नेहा और रागिनी की जिंदगी कोई फिल्म नहीं है, हकीकत है. वे अपने ऐक्स बौयफ्रैंड की गलत हरकतों, साजिश और बदले का शिकार बन गई हैं.

रिश्ता तोड़ते वक्त रखें सावधानी

एक मशहूर गीत के बोल हैं, ‘वो अफसाना जिसे अन्जाम तक लाना न हो मुमकिन, उसे एक खूबसूरत मोड़ दे कर छोड़ना अच्छा…’ किसी के साथ रिश्ते में होना बेहद खूबसूरत एहसास है, मगर यह सुंदर सपना जब टूटता है तो बड़ी चोट पहुंचती है.

प्रेम संबंध टूटने की कुछ वजहें होती हैं, जैसे दोनों में से किसी एक का शादी के लिए राजी न होना, घरवालों का दबाव होना, धर्मजाति का अलगअलग होना, लड़के का नौकरी न करना, कोई फ्यूचर प्लानिंग न होना वगैरहवगैरह. जब आप को लगे कि आप का रिश्ता किसी मंजिल तक नहीं पहुंच सकता तो ठीकठीक वजहें सामने रख कर अलगअलग राह चुनने के लिए अपने पार्टनर से खुल कर बात करें. अगर वह आप से सचमुच प्यार करता है तो वह आप की बात को जरूर सम?ोगा.

ऐसे में आप आपसी सम?ाते के साथ एकदूसरे से खुशीखुशी अलग हो सकते हैं. यदि आप का बौयफ्रैंड आप से किसी मतलब से जुड़ा हुआ है तो वह आप को धमकी देने की या डराने की कोशिश करेगा. हो सकता है वह आप को ब्लैकमेल भी करे. ऐसे में तुरंत अपने मातापिता को उस के बारे में बताएं और उस की पुलिस कंपलैंट करें. ऐसे लोगों से डरने की कतई जरूरत नहीं है. डरने से उन के हौसले बुलंद होंगे और आप ठगी व ब्लैकमेलिंग का शिकार बन सकती हैं.

इस के अलावा, ब्रेकअप के वक्त और उस के बाद कुछ बातें आप को ध्यान में रखनी चाहिए ताकि भविष्य में जिस से भी आप की शादी हो, उस के साथ आप खुश रह सकें और कभी अपने ऐक्स बौयफ्रैंड की किसी साजिश का शिकार न बनें.

बौयफ्रैंड से धीरेधीरे दूरी बनाएं

अगर आप की शादी तय हो गई है तो जरूरी नहीं कि आप एक ?ाटके में अपने प्रेमी से रिश्ता तोड़ दें. जब रिश्ता बनने में वक्त लगता है तो उसे खत्म करने में भी लगेगा. इसलिए दूरी धीरेधीरे बनाएं. उसे उन बातों का एहसास दिलाएं कि वे क्या मजबूरियां हैं जिन के कारण आप उस से दूर हो रही हैं. आप उस को इस बात के लिए तैयार करें कि वह उन मजबूरियों को सम?ो और अपनी उन कमियों को माने जिन के कारण आप उस से दूर हो रही हैं.

खुल कर सारी बात करें. अपनी परेशानी और अपनी इच्छाएं बताएं. एक पल में सबकुछ खत्म करने की कोशिश न करें, क्योंकि हो सकता है कि सामने वाला अचानक हुए खालीपन को बरदाश्त न कर पाए. उसे समय दें और धीरेधीरे सारे कौन्टैक्ट खत्म करें. अगर आप के फोटोज या अन्य चीजें उस के पास हों तो उन्हें वापस लेने की कोशिश करें.

बौयफ्रैंड के दिए गिफ्ट नष्ट कर दें

जब हम किसी के साथ रिलेशनशिप में होते हैं तो हमारे बीच तमाम चीजों का आदानप्रदान होता है. हम बर्थडे, वैलेंटाइन डे या अन्य कई मौकों पर अपने प्रिय को गिफ्ट देतेलेते हैं. आप के बौयफ्रैंड ने भी आप को गिफ्ट, कार्ड या कपड़े इत्यादि दिए होंगे. उन्हें आप जितनी जल्दी खुद से दूर कर देंगी, उतनी जल्दी आप उस की यादों से मुक्त हो पाएंगी. बौयफ्रैंड के दिए गिफ्ट को संभाल कर रखना कोई सम?ादारी नहीं है और उन्हें अपने साथ अपने पति के घर ले जाना तो महाबेवकूफी कहलाएगी. इसलिए उन तमाम चीजों को या तो लौटा दें या नष्ट कर दें. कोशिश करें कि आप ने भी उसे जो गिफ्ट या कार्ड्स वगैरह दिए हैं, वे सब उस से वापस मिल जाएं. उन चीजों को भी नष्ट कर दें. नए जीवन में पुरानी चीजों की छाया नहीं पड़नी चाहिए.

ब्रेकअप के बाद खुद को समय दें

ब्रेकअप के बाद अकसर यह एहसास होता है कि यह कुछ वक्त की दूरी है, हम फिर एक हो जाएंगे. इस एहसास से निकलना आसान नहीं होता है. ज्यादातर लोग ब्रेकअप के बाद उत्पन्न हुए खालीपन को भरने के लिए तुरंत कोई दूसरा दोस्त ढूंढ़ लेते हैं या शादी के लिए तैयार हो जाते हैं, यह ठीक नहीं है. बौयफ्रैंड के साथ बिताए पलों को भूलने के लिए और सचाई को पूरी तरह स्वीकार करने के लिए खुद को समय दें, चिंतन करें और अपनेआप को सम?ाएं कि आप ने जो कदम उठाया है वह बिलकुल ठीक है. नया दोस्त या जीवनसाथी चुनने में हड़बड़ी न करें. ठंडे दिमाग से अच्छे भविष्य की आशा संजो कर, ठोंकबजा कर नए रिश्ते में जाएं ताकि दोबारा आप को जुदाई का दर्द न सहना पड़े. इस के लिए अगर ब्रेकअप के बाद आप को सालदोसाल का वक्त लेना पड़े तो गलत नहीं है. इस बीच आप अपनी पसंदीदा चीजें करें. ध्यान, व्यायाम, खानपान आदि पर ध्यान दें.

चाहें तो कहीं फुलटाइम या शौर्टटाइम नौकरी कर लें. इस से आप को पुरानी बातें भूल कर भविष्य की योजनाएं बनाने में आसानी होगी.

शादी में बौयफ्रैंड को भूल कर भी न बुलाएं

भले आप आपसी सम?ाते के तहत अपने बौयफ्रैंड से अलग हुई हों और हो सकता है आप शादी के बाद भी अपने लवर को दोस्त की हैसियत से अपने करीब रखना चाहें तो इस में कोई हर्ज नहीं है, लेकिन कोशिश करें कि आप उसे अपनी शादी पर न बुलाएं क्योंकि उस वक्त एकदूसरे का सामना करना मुश्किल होगा और आप खुद उस की मौजूदगी में किसी और से शादी करने में असहज महसूस करेंगी.

वहीं, आप का ऐक्स बौयफ्रैंड उस व्यक्ति से जलन महसूस करेगा जिस के गले में आप वरमाला डाल रही हैं. यह जलन कब बदले की भावना में बदल जाए, कहा नहीं जा सकता. अपनी शादी की फोटोज भी अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर न डालें, न दोस्तों को व्हाट्सऐप वगैरह करें. इन फोटोज के सामने आने पर आप के ऐक्स के मन में जलन पैदा होगी, जो भविष्य में आप के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है.

हसबैंड को सबकुछ न बताएं

यह गलत होगा कि आप अपने जीवनसाथी से अपने पिछले रिश्ते की बात छिपाएं, लेकिन जरूरी यह भी नहीं कि अपने अतीत के बारे में ‘सबकुछ’ बताया जाए. आजकल स्कूलकालेज में बौयफ्रैंडगर्लफ्रैंड बनना आम बात है. इस को ले कर अकसर पति अपनी पत्नी से सवाल नहीं करते हैं. जवानी में अपोजिट सैक्स के प्रति आकर्षण होना एक स्वाभाविक क्रिया है. लोग यह मानने को तैयार ही नहीं होते कि स्कूलकालेज में आप का कोई प्रेमी या प्रेमिका नहीं रहा होगा. यह आम चलन है. इसलिए पति से यह बताना कि हां, आप का प्रेमी था, कोई गजब ढाने वाली बात नहीं होगी.

हां, अगर आप अपने प्रेमी के बेहद करीब थीं और उस से आप के शारीरिक संबंध थे, या आप उस से कभी प्रैग्नैंट हुईं या आप का अबौर्शन हुआ तो जरूरी नहीं कि आप अपने पति को ये सारी बातें बताएं, क्योंकि यह कन्फेशन आप के रिश्ते में कड़वाहट भर देगा. इसलिए भावुकता में बह कर अतीत को पति के सामने खोल कर रख देना कोई सम?ादारी नहीं होगी. कोई भी पुरुष भले खुद को बेहद आधुनिक या खुले विचारों का बताए मगर यह बात कतई बरदाश्त नहीं कर सकता कि उस की पत्नी पहले किसी के साथ सो चुकी है.

पैसों का हिसाबकिताब खत्म करें

ऐसे कई प्रेमी जोड़े होते हैं जो जौइंट अकाउंट, इंश्योरैंस पौलिसी, प्रौपर्टी इंवैस्टमैंट मिल कर करते हैं शायद यह सोच कर कि उन दोनों को रिश्ते को साथ आगे ले कर जाना है. लेकिन अगर ब्रेकअप हो रहा है तो यह सुनिश्चित कर लें कि आप पैसेप्रौपर्टी से जुड़े सारे हिसाबकिताब निबटा लें ताकि अन्य व्यक्ति से आप की शादी के बाद कोई परेशानी पैदा न हो.

शादी दूसरे शहर में करें

बौयफ्रैंड से ब्रेकअप के बाद जब आप नए रिश्ते में नया जीवन शुरू करें तो कोशिश करें कि किसी नए शहर में करें. अपने शहर में वही जगहें, वही पिक्चर हौल, वही बाजार, वही पार्क जहां आप अपने बौयफ्रैंड की बांहों में बांहें डाले घूमा करती थीं, जहां आप ने अपने जीवन के सब से सुखद पल बिताए थे. ऐसे में पुरानी यादें हर वक्त आप के दिल पर तारी रहेंगी और आप को अपने नए जीवनसाथी के रंग में कभी रंगने न देंगी. जब आप पति के साथ उन्हीं जगहों पर होंगी तो मन ही मन पति की तुलना अपने बौयफ्रैंड से भी करती रहेंगी. बौयफ्रैंड की हर हरकत आप को याद आएगी. दिल में टीस उठेगी और आप अपने पति के साथ अपना वैवाहिक जीवन कभी एंजौय नहीं कर पाएंगी. इसलिए कोशिश करें कि शादी के लिए किसी अन्य शहर में रहने वाले पुरुष को चुनें. यदि ऐसा संभव न हो और शादी अपने ही शहर के लड़के से हो जाए तो अन्य शहर में नौकरी करने के लिए उन्हें प्रेरित करें. पुरानी जगह छोड़ने पर पुरानी यादें भी पीछे छूट जाती हैं और आने वाला वक्त हर घाव भर देता है.

पति की तुलना बौयफ्रैंड से न करें

हर शख्स की अपनी पर्सनैलिटी, आदतें, चाहतें और काम करने के तरीके होते हैं. हमारी दोस्ती किसी व्यक्ति से तब होती है जब उस की बातें, आदतें, पसंदनापसंद हम से मिलतीजुलती होती हैं. आप के बौयफ्रैंड की बहुत सी बातें शायद आप से मिलती होंगी, तभी आप की दोस्ती हुई और हो सकता है जिस व्यक्ति से आप की शादी हुई है, उस की आदतें आप से कतई न मिलती हों. उस हालत में आप को अपने बौयफ्रैंड का खयाल आ सकता है.

सुमन को गाने का शौक था. उस का बौयफ्रैंड भी गाता था. इस हौबी के चलते ही दोनों एकदूसरे के करीब आए थे. मगर किसी कारणवश दोनों शादी नहीं कर पाए. सुमन की शादी एक चार्टर्ड अकाउंटैंट से हुई है, जो गीतसंगीत में जरा भी रुचि नहीं रखता. ऐसे में सुमन को हर वक्त अपने बौयफ्रैंड की याद आती है और वह अकसर अपने रूखे पति की तुलना उस से करती है. यही वजह है कि उस का वैवाहिक जीवन सुखी नहीं है.

वह हर वक्त अनमनी सी रहती है. हालांकि उस के पति में और कई खूबियां हैं, मगर सुमन ने उन खूबियों की ओर अब तक नजर नहीं डाली है. याद रखें कि आप ने जिस व्यक्ति से शादी की है वह आप के ऐक्स से बहुत बेहतर है, क्योंकि उस ने आप को स्थायित्व दिया है, आप को आर्थिक सुरक्षा दी है, समाज के सामने आप को अपना बनाया है, आप पर विश्वास किया है और अपना घर आप के हवाले किया है.

क्या आप का बौयफ्रैंड आप को कभी इतना सब दे सकता था? शायद नहीं. तो इसलिए कभी भी अपने पति की तुलना उस व्यक्ति से न करें जो बेहद कमजोर था, जिस के अंदर आप को अपनाने की ताकत नहीं थी, जिस ने आप को प्रेम में धोखा दिया, आप के भोले मन को छला और आप को पीड़ा पहुंचाई.