सर्दी के मौसम का अपना ही मजा होता है. मौसम की ठंडक दिलोदिमाग को सुकून देती है और साथ ही ब्यूटी कौंशियस महिलाओं और युवतियों को इस बात की तसल्ली होती है कि अब त्वचा के चिपचिपेपन की समस्या से उन्हें दोचार नहीं होना पड़ेगा.
लेकिन सर्दियों की जो सब से बड़ी समस्या है वह है त्वचा का रूखापन. इसलिए सर्दियों में स्किन को मौइस्चराइज करना बेहद जरूरी है.
ठंड के कारण हम गरम पानी से नहाते हैं, लेकिन इस से स्किन ड्राई हो जाती है. इसलिए त्वचा की नमी बरकरार रहे इसकेलिए शरीर पर क्रीम व लोशन लगाना बहुत जरूरी है. हो सके तो नारियल या जैतून के तेल से शरीर की ठीक से मालिश करें, इस से त्वचा मुलायम बनती है.
नहाते वक्त माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें. कैमिकलयुक्त सोप त्वचा की नमी को सोख कर उसे शुष्क बनाती है.
चेहरा दमकता रहे
शरीर के लिए धूप बहुत जरूरी है और सर्दियों में धूप सेंकना काफी अच्छा लगता है लेकिन ध्यान रहे कि धूप सेंकते वक्त चेहरे पर सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणें न पड़ें. इसलिए बेहतर रहेगा कि धूप में बैठने से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन क्रीम लगा लें.
दिन में एक बार पपीते या केले का फेस पैक लगाएं, जिस से चेहरे की स्किन में नमी बनी रहेगी.
रात में सोने से पहले गुलाबजल से चेहरे को अच्छी तरह साफ कर ले और कोल्डक्रीम से हलकी सी मसाज करें. सुबह चेहरे की ताजगी बनी रहेगी.
चेहरे की त्वचा पर ताजगी बरकरार रखने के लिए नीबू व दही का उपयोग करें. दही में मौजूद लेक्टिक एसिड त्वचा पर फेशियल मास्क का काम करता है और त्वचा की अंदरूनी गंदगी को बाहर निकालता है.
नरम मुलायम होंठ
जी हां, यदि सर्दियों में आप नरम मुलायम होंठ रखना चाहती हैं तो लिप मौइस्चराइजर को होंठों पर जरूर लगाएं. होंठ न फटें इसलिए समयसमय पर विटामिन ई युक्त लिपबाम लगाते रहें. लिपस्टिक भी ऐसी हो जो औयल बेस्ड हो. रात को होंठों पर नारियल या जैतून का तेल या फिर मलाई लगा कर सोएं. सुबह आप के होंठ नरम मुलायम होंगे.
हाथों को बनाएं कोमल
हमारे हाथ सारा दिन काम करते हैं, इसलिए हर वक्त ढक कर या फिर दस्ताने पहन कर रहना नामुमकिन है. लगभग सारा दिन साबुनपानी के संपर्क में रहते हैं, इसलिए सर्दियों में हाथ की त्वचा रूखी हो जाती है और उंगलियां की स्किन भी फटने लगती है ऐसे में हैड मौइस्चराइचर जब भी मौका मिले हाथों पर लगा लें. डाइनैस बिलकुल न आने दें. माइल्ड हैंडवौश का प्रयोग करें.
एडि़यों को न करें नजरअंदाज
सर्दियों में पैरों को गरम रखने के लिए हम जुराब पहन लेते हैं जिन से वे छिप जाते हैं लेकिन ऐसा कर उन्हें नजरअंदाज करना खुरदरा बना देगा. इसलिए जुराब पहनने से पहले पैरों को अच्छी तरह से मौइस्चराइज करें.
एडि़यां फटे नहीं इस के लिए रात में फुटक्रीम एडि़यों पर अच्छी तरह मलें रोजाना ऐसा करने से एडि़यां पूरी सर्दी फटेंगी नहीं.
इस तरह इन छोटीछोटी बातों को ध्यान में रखते हुए अपनी खुद की देखभाल करें और सर्दियों को बनाएं अपने लिए खुशगवार.
