सवाल

मेरे बाल काफी रफ हैं. मुझे उन में चमक लानी है. चमक लाने का कोई तरीका बताएं?

जवाब

अगर बाल रफ हों तो उन्हें पोषण की जरूरत है. खाने में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं जिस से बालों को न्यूट्रिशन मिलेगा और उन की रफनैस कम होगी. रफ बालों के लिए खास शैंपू मिलते हैं जिन्हें इस्तेमाल करने से आप के बालों की रफनैस कम हो जाती है. उस के बाद उन में कंडीशनर लगाना बहुत जरूरी है. बालों को धोने के बाद उन की लेंथ में कंडीशनर लगा कर 3 से 5 मिनट तक रहने दें और उसी वक्त उन्हें कंघी जरूर करें ताकि कंडीशनर पूरे बालों में सही से फैल जाए. उस के बाद कंडीशनर को धो लें. आप के बालों की शाइन काफी हद तक बढ़ जाएगी. फिर भी अगर आप को लगता है कि आप के बालों की रफनैस नहीं जा रही तो उस में ‘लिव इन’ कंडीशनर लगा लीजिए जिस से बालों में शाइन आ जाती है. बालों को सैट करने के बाद मौइस्चराइजिंग स्प्रे या शाइनिंग स्प्रे लगा लें तो बालों में शाइन आ जाती है.

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मैं 47 साल की हूं और मेरा मासिकचक्र बंद हो चुका है. मेरे चेहरे और ठुड्डी पर बहुत बाल निकल रहे हैं. इन्हें रोकने व परमानैंटली हटाने का तरीका बताएं?

जवाब

मासिकचक्र बंद होने पर शरीर पर बाल उगना शरीर में हारमोंस के स्तर में बदलाव के कारण होता है. सब से पहले तो आप किसी अच्छी स्त्रीरोग विशेषज्ञ से सलाह लें और यथोचित खून में हारमोनल जांच भी करवा लें. उसे बैलेंस करने के लिए जरूरी दवा लें. यह प्रोसीजर लंबा है मगर दवा लेने से काफी हद तक बैलेंस किया जा सकता है. इस के साथसाथ यदि आप के बालों का रंग काला है और उस से स्थाई रूप से मुक्ति प्राप्त करना चाहती हैं तो लेजर या पल्स लाइट तकनीक का इस्तेमाल करवा लें. इस से अनचाहे बालों से बहुत जल्दी परमानैंट छुटकारा मिल जाता है. यह तकनीक सुरक्षित, पेनलैस और क्विक है.