सवाल

बारिश का मौसम है. मेरे बाल बहुत गिरने लग गए हैं. मैं क्या करूं?

जवाब

बारिश के मौसम में जब बाल बारिश में भीगते हैं तो उन्हें सुखा लेते हैं, धोते नहीं. इस से बालों के बीच में औयल और गंदगी पानी डालने से जमा हो जाती है. इस से इन्फैक्शन या डैंड्रफ होने लग जाता है. इसलिए बाल गिरने लगते हैं. जब भी बाहर से बारिश में भीग कर आएं उस वक्त शैंपू करना जरूरी है ताकि बाल पूरी तरह साफ हो जाएं और इन्फैक्शन का खतरा न रहे. खाने पर ध्यान दें. बाल प्रोटीन से बने होते हैं. अत: खाने में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं ताकि बालों को पूरा न्यूट्रिशन मिले और वे गिरने बंद हो जाएं. औयली हेयर हैं तो हेयर टौनिक से उन की मसाज करें. यदि बाल ड्राई हों तो अनियन सीड हेयर औयल से मसाज करने से बाल गिरना कम हो जाते हैं.

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मेरी चिन पर बहुत बाल उग आए हैं जो दाढ़ी जैसे लगते हैं. घर से बाहर निकलना अच्छा नहीं लगता और पीसीओडी की समस्या भी है. मैं क्या करूं?

जवाब

आप ने अपनी समस्या का कारण खुद ही बता दिया है. आप की बालों की समस्या के पीछे पीसीओडी ही है. पीसीओडी में आप की ओवरी में सिस्ट बन जाता है जिस से हारमोंस इंबैलेंस हो जाते हैं. इसी वजह से फेस पर बाल आने लगते हैं. आप को डाक्टर से मिल कर आयुर्वेदिक या होम्योपैथिक दवा लेनी चाहिए. बालों को हटाने के लिए इंटेंस पल्स लाइट या लेजर ट्रीटमैंट कराना अच्छा रहेगा. 6 से 8 सिटिंग्स के बीच में आप के बाल इतने कम हो जाएंगे कि दिखाई नहीं देंगे. आप चाहें तो कभीकभी ब्लीच भी कर सकती हैं ताकि वह बिलकुल दिखाई न दे.