सवाल-

मैं कोरोना वायरस से बचाव के लिए चेहरे पर मास्क लगाती हूं. मास्क लगा कर कोरोना से तो हिफाजत हो गई, लेकिन इस की वजह से चेहरे पर मुंहासे, दाने और स्किन की परेशानी बढ़ रही है. मैं अपनी फेस स्किन कैसे सेफ रख सकती हूं?

जवाब-

घंटों मास्क लगा कर काम करने से जहां स्किन में नमी, पसीना और गंदगी जमी रह जाती है, वहीं अगर आप बिना धोया हुआ मास्क यूज करती हैं तो इस वजह से फेस पर लाल रंग के निशान, पिंपल्स, स्वैलिंग, ऐक्ने जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. इन सब परेशानियों से बचने के लिए दिनभर मास्क का इस्तेमाल करने के बाद मास्क को धो कर फिर यूज करें. मास्क धोने से उस में जमा पसीना धुल जाएगा.

फेस को नमी, पसीने से बचाने के लिए मास्क पहनने से पहले क्रीम की जगह आप ऐंटीइनफ्लैमेटरी मौइस्चराइजर लगाएं ताकि आप के फेस पर औयल और पसीना कम आए. अगर तेज धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन लगा रही हैं तो वाटर बेस्ड सनस्क्रीन लगाएं, ताकि आप का पसीना और औयल कंट्रोल हो सके. मास्क उतारने के बाद सब से पहले फेस वाश करें.

अगर मास्क पहनने से आप के फेस पर मुंहासे हो गए हैं तो मास्क को उतारने के बाद फेस पैक लगाएं. इस के लिए 1 चम्मच मुलतानी मिट्टी, 1 चम्मच चंदन पाउडर, 1 चम्मच चंदन पाउडर और 1 चम्मच टमाटर का गूदे में 2 बूंद नीबू की डाल कर फेस पैक बन कर इसे चेहरे पर लगा कर छोड़ दें. सूखने पर पानी के साथ हलके हाथों से चेहरा वाश करें. इस पैक को लगाने से मुंहासों से छुटकारा मिलेगा.