सवाल-

कुछ दिनों से मुझे लगातार धूप में निकलना पड़ रहा है. मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि इस दौरान मेरा निचला होंठ ऊपर वाले होंठ की तुलना में ज्यादा सैंसिटिव हो गया है और उस पर फफोले आ गए हैं. मुझे कुछ समझ नहीं आ रहा है कि ऐसा क्यों हो गया है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?

जवाब-

स्किन की सूर्य की यूवी किरणों से सुरक्षा की बात करें तो इस से लिप्स सब से ज्यादा डैमेज होते हैं. आप के केस में यह सनबर्न होने का एक संकेत है. इस के

लिए सब से पहले अपने लिप्स को 4-5 दिनों के लिए डाइरैक्ट सूर्य की रोशनी में आने से बचाएं.

जब लिप्स सनबर्न्ड हो जाते हैं और ऐक्टिव रहते हैं, तो उस समय बहुत ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है ताकि डैमेज और न बढ़ जाए. इस के लिए गरम चीजें अवौइड करें. आप जो भी औयल या पेट्रोलियम बेस्ड बाम लगती हैं वह न लगाएं. बारबार जीभ को होंठों पर फेरें.

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तकलीफ से राहत पाने के लिए ऐलोवेरा जैल को फ्रिज में रखें और ठंडा होने पर लिप्स पर लगाएं, यह फफोलों में आराम देता है. इस के अलावा ताजा ठंडा दही लगाने से भी राहत मिलती है. एक बार जब फफोले सूखने लगें तब अपने लिप्स को मौइस्चराइज करती रहें ताकि उस के बाद जो नई स्किन बन रही है, उसे मजबूती मिले. ड्राई हो रही पपड़ीदार स्किन को निकालने की कोशिश न करें. वह खुदबखुद निकल जाएगी.