सवाल
मैं 38 वर्षीय घरेलू महिला हूं. मैं जानना चाहती हूं कि मुझे अपने परिवार के ओरल हाइजीन को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?
जवाब
ओरल हाइजीन को बेहतर बनाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना सब से जरूरी है, साल में एक बार दांतों का चैकअप कराएं, ज्यादा पुराना ब्रश मसूड़ों और दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए हर 3 महीने में ब्रश बदल लें. सुबह और रात को 2 बार ब्रश करें. इस के अलावा कुछ भी खानेपीने के बाद साफ पानी से कुल्ला करें.
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मेरी उम्र 28 साल है. मैं एक इवेंट मैनेजमैंट कंपनी में काम करती हूं. मेरे दांत बहुत पीले हो रहे हैं. मैं क्लीनिंग कराना चाहती हूं. क्या यह ठीक रहेगा?
जवाब
दांतों की क्लींनिंग मुंह की दुर्गंध, दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारियों से बचाती है. इस के बाद दांतों का पीलापन दूर हो जाता है और वे सफेद और चमकीले दिखाई देने लगते हैं. वैसे तो यह सुरक्षित प्रक्रिया है लेकिन इस से जुड़े कुछ खतरे भी हैं. क्लींनिंग के बाद कई साइड इफैक्ट्स हो सकते हैं.
दांतों में जमे प्लाक और टार्टर को निकालने के लिए कई बार एक से अधिक सिटिंग्स की जरूरत होती है. वैसे सामान्य क्लीनिंग की तुलना में डीप क्लीनिंग में साइड इफैक्ट्स होने का खतरा अधिक होता है. जैसे मसूड़ों में दांतों की मजबूत पकड़ ढीली हो सकती हैं, मसूड़ों का संक्रमण हो सकता है, दांतों में दर्द और मसूड़ों में सूजन हो सकती है, तंत्रिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, दांतों में संवेदनशीलता विकसित हो सकती है. इसलिए दांतों की क्लीनिंग किसी अच्छे डैंटिस्ट से ही कराएं.
