सवाल

मुझे चेहरे की तरह गरदन और बैक यानी पीठ की स्किन को भी साफसुथरी, निखरी और ग्लोइंग बनाने के लिए घरेलू उपचार और ब्यूटी ट्रीटमैंट बताएं. स्क्रब करने के लिए बाजार से कौन सा स्क्रब खरीदूं और क्या बौडी स्क्रब चेहरे के स्क्रब से अलग होता है?

जवाब

गरदन और पीठ की स्किन को साफसुथरा और ग्लोइंग बनाने के लिए संतरे के गूदे का उपयोग करें. इस में मौजूद विटामिन सी स्किन को निखारने में मदद करता है.

संतरे के गूदे में पाउडर मिल्क के 2 स्पून मिला कर पेस्ट बना कर उसे अपनी गरदन और पीठ पर लगाएं. 20 मिनट के बाद धो लें. आप की स्किन साफ होने लगेगी. इस के अलावा 2 टी स्पून औलिव औयल में 2-3 नींबू के रस की बूंदें अच्छी तरह मिला लें फिर उसे अपनी गरदन और पीठ के हिस्से में लगाएं. 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दे और फिर पानी से धो लें.

आप चाहें तो बाजार से कोई भी अच्छे ब्रैंड का अच्छा स्क्रब खरीद सकती हैं. स्क्रब दानेदार होना चाहिए क्योंकि इस से आप के पोर्स खुलेंगे और गंदगी बाहर निकलेगी. लेकिन आप स्क्रब खरीदते वक्त अपनी स्किन टाइप जरूर जांच लें. हां बौडी स्क्रब चेहरे के स्क्रब से अलग होता है. आप घर पर भी स्क्रब बना सकती हैं.

1 चम्मच चने की दाल का आटा, 1 चम्मच चावल का आटा दरदरा पिसा हुआ, 1 चम्मच चंदन पाउडर, चुटकीभर हलदी, 1 बड़ा चम्मच दूध व 1 बड़ा चम्मच फ्रैश ऐलोवेरा जेल मिला लें. यह स्क्रब बन जाएगा. इसे इस्तेमाल करें. रंग भी निखरेगा और साथ ही स्किन मौइस्चराइज भी हो जाएगी.