गीता बाफना
फाउंडर, हॉलिस्टिक प्रेगनेंसी
मैं बच्चों के माटेसरी हाउस, वीस्कूल की निदेशक और संस्थापक हूं. मैंने वाणिज्य में विशेषज्ञता रखते हुए चेन्नई से स्नातक की पढ़ाई पूरी की है. इसके अलावा, मैंने बच्चों को उनकी अधिकतम क्षमता तक बढ़ने में मदद करने की इच्छा के साथ भारतीय माँटेसरी प्रशिक्षण केंद्र (आईएमटीसी) से प्राथमिक मोंटेसरी डिप्लोमा भी उत्तीर्ण किया है.
बच्चों की व्यापक सीखने की प्रक्रिया को बदलना और शैक्षिक विधियों में प्रारंभिक दृष्टिकोण विकसित करने, हमने एक ऑनलाइन गर्भावस्था का कोर्स बनाया है. गर्भावस्था, प्रसव और पितृत्व जीवन के प्रमुख विकल्प हैं जो चीजों को कई तरह से बदलते हैं. जब आप माता-पिता बनते हैं तो जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है, इसलिए केवल यह सम झ में आता है कि जब आप प्रसव पूर्व देखभाल के बारे में सोच रहे हों तो आप गर्भावस्था के भौतिक पक्ष से अधिक पर विचार करना चाहेंगे. समग्र दृष्टिकोण वह है जिस पर महिलाएं बढ़ती संख्या में विचार कर रही हैं, क्योंकि इस दृष्टिकोण में शरीर, मन और आत्मा शामिल है, जिससे महिलाओं को एक से अधिक तरीकों से स्वस्थ गर्भावस्था का आनंद लेने में मदद मिलती है.
कॉन्शियस कॉन्सेप्शन
‘कॉन्शियस कॉन्सेप्शन’ शब्द आपके बच्चे को बुलाने के लिए एक प्यार भरा स्थान बनाने और धारण करने के इरादे को स्थापित करने का विचार रखता है. यह विचार इस बात को स्वीकार करता है कि आज हम जिन बच्चों का सपना देखते हैं- हमारे पूर्वज और भविष्य के नेता, कार्यकर्ता, माता-पिता और कल के पृथ्वी प्रबंधक, हमारे वर्तमान विकल्पों से प्रभावित हैं. यह भोजन से लेकर भागीदारों तक, विचारों से लेकर पर्यावरण तक और उससे आगे तक होता है. हमारा मानना है कि जब आप गर्भधारण की तैयारी के बारे में सोचते हैं, तो आपको अपने शरीर, दिमाग और आत्मा को और भी अधिक परिवर्तनकारी अनुभव के लिए अधिक समग्र दृष्टिकोण अपनाने के लिए तैयार करने पर ध्यान देना चाहिए.
‘हमारा आदर्श वाक्य’, ‘चेतना मानवता का निर्माण’ है और हम आप में सर्वश्रेष्ठ लाने का प्रयास करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके गर्भ में आत्मा शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ है. हमारा लक्ष्य आपकी गर्भावस्था के दौरान आपका अच्छी तरह से मार्गदर्शन करना है, और वास्तव में हम मानते हैं कि गर्भावस्था की अवधि ठीक उसी दिन से शुरू होती है जब आप माता-पिता बनने के बारे में सोचते हैं. हमारा मानना है कि प्लानिंग या प्री-कॉन्सेप्शन बहुत जरूरी है.
जैसा कि हम स्वस्थ शरीर बनाने के लिए खुद को समर्पित करते हैं, अपने आंतरिक और बाहरी वातावरण की देखभाल करते हैं, यह गर्भसंस्कार पाठ्यक्रम आपको यह सम झने में मदद करेगा कि शारीरिक रूप से गर्भधारण करने से पहले भी प्रसव पूर्व देखभाल समान रूप से महत्वपूर्ण है. हमारे वीडियो पाठों के माध्यम से, आप प्रसवपूर्व संबंध के महत्व को सम झ सकेंगे, हम सा झा करते हैं कि अंदर रहने वाली नई जान से कैसे जुड़ना है.
गर्भावस्था के दौरान
आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आप क्या खा रहे हैं, आप कैसा महसूस कर रहे हैं और आपका शरीर आपको क्या बता रहा है. एक सचेत गर्भावस्था के दौरान, आप अपने बच्चे से जुड़ती हैं और आप अपने भावनात्मक जीवन को सम झने में सक्त्रिय भूमिका निभा रही हैं क्योंकि आप स झती हैं कि यह न केवल आपको, बल्कि आपके जन्म के अनुभव और बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकता है.
गर्भ संस्कार के अनुसार (संस्कृत में गर्भ का अर्थ है भ्रूण और संस्कार का अर्थ है मन की शिक्षा), आपका बच्चा बाहरी प्रभावों को सम झने और प्रतिक्रिया करने में सक्षम है. इसलिए, हम आपको यह सम झाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि अपने शरीर, आदतों और उन परिवर्तनों का अध्ययन कैसे करें जो आपको एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हर तरह से लाने की आवश्यकता है.
मन और आत्मा के विषहरण पर ध्यान केंद्रित करने से लेकर अपने भावनात्मक भागफल में सुधार करने तक, सही आहार योजना बनाने से लेकर स्वस्थ वजन सीमा बनाए रखने तक, हर मुद्दे की पहचान करने से लेकर सभी संभावित समाधानों को सूचीबद्ध करने तक, स्वस्थ आदतों के निर्माण से लेकर चिंतन अभ्यास में संलग्न होने तक खेती करने के लिए अपने स्वयं के अस्तित्व, तनाव से निपटने के तरीके खोजने से लेकर दिमाग को मजबूत बनाने तक, हम आपको शुरुआती और जन्म से पहले के अनुभवों की सराहना करने के लिए और अधिक खोलने के लिए सचेत करते हैं.
हम, एक टीम के रूप में, भावी माता-पिता में सर्वोत्तम प्रथाओं को आत्मसात करने की इच्छा रखते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि नवजात शिशु एक आदर्श बच्चा बन सके जो माता-पिता चाहते हैं. हमारी दृष्टि समग्र गर्भावस्था की अवधारणा पर हमारे वीडियो पाठों के
माध्यम से माता-पिता का मार्गदर्शन करना है. हमारा दृढ़ विश्वास है कि मनुष्य की शिक्षा जन्म से पहले शुरू होनी चाहिए और जीवन भर जारी रहनी चाहिए. और हम जो विश्वास करते हैं उसे हासिल करने के लिए आपका मार्गदर्शन करने के लिए हम यहां हैं.
जब बच्चा गर्भ में हो
आपको एक गहरे और व्यक्तिगत परिवर्तन में बुलाया गया है क्योंकि गर्भ में नई जान आपको महसूस करने और उन चीजों को सीखने में सक्षम होगी जो आप पहले से कर रहे हैं. जब बच्चा गर्भ में होता है तो आप जो करते हैं वह मायने रखता है और इसलिए गर्भाधान से पहले ही अवचेतन रूप से अतिरिक्त देखभाल विकसित करने से हमारे हावभाव अपने आप गिर जाएंगे.
आपकी सहायता टीम आपके प्रसवपूर्व और जन्म के अनुभव को बढ़ाने के लिए यहां है. हमारा मिशन है कि आप अपने, अपने बच्चे और अपने परिवार के लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए सशक्त महसूस करें.
अपनी सुविधानुसार किसी भी समय, किसी भी उपकरण से संपूर्ण पाठ्यक्रम देखें. ठीक वहीं से फिर से शुरू करें जहां आपने छोड़ा था. गर्भावस्था मॉड्यूल के माध्यम से, हम आपके बीजों को उनकी लंबी उम्र, स्वास्थ्य, सद्भाव और उद्देश्य की स्पष्टता के लिए पोषण देना चाहते हैं.
‘‘हम अपने बच्चों के लिए किस तरह की दुनिया छोड़ रहे हैं’’ के बारे में जागरूक होना न केवल महत्वपूर्ण है, बल्कि यह सम झना और विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि हम इस दुनिया के लिए किस तरह के बच्चे छोड़ रहे हैं.
जिस 9-10 महीने में शिशु मां के गर्भ में भू्रण के रूप में रहता है, वह मानव-जाति का आधार है. हर इंसान की पहली पाठशाला उसकी मां की कोख होती है. सबसे बड़ी शिक्षक अपेक्षित मां है. हमारे पाठ्यक्रम वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं, समकालीन प्रथाओं के साथ प्राचीन पद्धति शामिल हैं. हमारा विजन 11 मिलियन जोड़ों तक पहुंचकर जागरूक मानवता का निर्माण करना है और इसे आगे बढ़ाना है.
हम नियमित रूप से गर्भ संस्कार कार्यशालाएं आयोजित करते हैं, ज्यादातर हर पखवाड़े, जहां कई जोड़े आध्यात्मिकता का अनुभव करने के लिए जुड़ते हैं. हम 21 दिनों की दिनचर्या कार्यशाला भी आयोजित करते हैं जो एक 6 सप्ताह का कार्यक्रम है जिसमें एक गर्भवती जोड़े के आवश्यक कार्यान्वयन सिखाया जाता है. हमारे द्वारा समग्र पाठशाला ‘‘हर घर में गुरुकुल’’ एक 30 सप्ताह का कार्यक्रम आयोजित किया जाता है जिसमें सभी नामांकित गर्भवती जोड़े सप्ताह में एक बार विशेष रूप से एक साथ शामिल होते हैं.
हम ‘माइंड मैप’ नाम से एक कार्यक्रम भी आयोजित करते हैं जिसमें सभी व्यक्ति जो अपने भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण के लिए उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहते हैं, भाग लेते हैं और बेहतर व्यक्ति बनने का प्रयास करते हैं.
