पोषक तत्वों से भरपूर नारियल पानी बहुत ही फायदेमंद माना जाता है, लेकिन ज्यादा पीने के नुकसान भी हैं.
जिन लोगों को किडनी की समस्या है, उन्हें नारियल पीने से बचना चाहिए.
नारियल पानी का GI हाई होता है, इसलिए डायबिटीज के मरीज नारियल पानी से परहेज करें.
अगर पहले से ही किसी भी तरह की एलर्जी है, तो ऐसे में नारियल पानी न पिएं.
लो बीपी में नारियल पानी नहीं पीने की सलाह दी जाती है,