Page 28 - Livogen_Iron Rich Foods Right.eps

Ÿ◊∑ ∑ Ê ¬„øÊŸ¥

•Ê◊ ≈’‹ ‚ÊÀ≈ ∑ •‹ÊflÊ ÷Ë Ÿ◊∑ ∑ ߸ Ã⁄„ ∑
SflÊŒ •ÊÒ⁄ •Ê∑ Ê⁄ ◊¥ Á◊‹ÃÊ „Ò. •ª⁄ •¬ŸË Á«‡Ê ∑ Ê
•‹ª Ã⁄Ë∑ ‚ ªÊÌŸ‡Ê ∑ ⁄ ‚fl¸ ∑ ⁄ŸÊ øÊ„ÃË „Ò¥, ÃÊ
•‹ª•‹ª Ã⁄„ ∑ Ÿ◊∑ ∑ ’Ê⁄ ◊¥ ¡ÊŸ∑ Ê⁄Ë ß∑ ≈˜∆Ê
∑ ⁄¥. Á∑ øŸ ª◊ •ÊÒ⁄ ∑È ®∑ ª S≈Êß‹ ∑ Ê ’Œ‹Ÿ fl
’„Ã⁄ ’ŸÊŸ ◊¥ Ÿ◊∑ ∑ Ê ’„Èà ÿÊªŒÊŸ „ÊÃÊ „Ò.

‚Áé¡ÿÊ¢ ∑ Ê≈Ÿ ∑ Ê ‚„Ë …¢ª
¡M ⁄Ë
•ª⁄ ∑È ®∑ ª ◊¥ ŸÿÊŸÿÊ „ÊÕ •Ê¡◊Ê ⁄„Ë
„Ê¥, ÃÊ ‚é¡Ë ∑ Ê≈Ÿ ∑ Ê ‚„Ë Ã⁄Ë∑ Ê ‚Ëπ
‹¥. πÊ‚ÃÊÒ⁄ ¬⁄ åÿÊ¡, ≈◊Ê≈⁄ •ÊÒ⁄
∞flÊ∑Ò «Ê. ¬˝Ê»Ò ‡ÊŸ‹ Ã⁄Ë∑ ‚ ßã„¥ ∑ Ê≈Ÿ Á∑ øŸ Á≈å‚
‚ •Ê¬ ∑ Ê ∑ Ê» Ë ‚◊ÿ ’ø ‚∑ ÃÊ „Ò.
‚é¡Ë ∑ Ê≈Ã flÄà øÊ≈ ‹ªŸ ‚ ÷Ë
’ø ¡Ê∞¢ªË. ∑È ®∑ ª ‚ ¡È«∏Ë ßŸ
¿Ê≈Ë¿Ê≈Ë ’ÊÃÊ¥ ∑ Ê •¬ŸÊ∞¢
•ÊÒ⁄ •¬Ÿ ÉÊ⁄ ∑ Ë Á∑ øŸ •ÊÒ⁄ ÷Ë „Ò¥ Ã‹

ÄflËŸ ’Ÿ ¡Ê∞¢... ◊ÊŸÊ Á∑ ∞Ä‚≈˛Ê flÌ¡Ÿ •ÊÒÿ‹ ‚’ ‚ ÖÿÊŒÊ
¬˝Á‚f •ÊÒ⁄ ¬˝ÿÊª Á∑ ÿÊ ¡ÊŸ flÊ‹Ê Ã‹ „Ò,
¬⁄ ß‚ ∑ Ê ÿ„ ◊Ë’ Ÿ„Ë¥ „Ò Á∑ ŒÍ‚⁄ Ã‹Ê¥
◊¥ ∑ Ê߸ πÊ‚Ëÿà „Ë Ÿ„Ë¥ „Ò. √„Ë≈ ¡◊¸,
ç‹ÒÄ‚‚Ë« •ÊÒ⁄ •π⁄Ê≈ ¡Ò‚ ŒÍ‚⁄ SflÊÁŒc∆
fl SflÊSâÿflœ¸∑ Ã‹Ê¥ ∑ Ê ÷Ë ¬˝ÿÊª ∑ ⁄¥. ߟ
◊¥ Áfl≈ÊÁ◊Ÿ ߸ •ÊÒ⁄ •Ê◊ªÊ x »Ò ≈Ë ∞Á‚«˜‚
∑ Ë ¬ÿʸåà ◊ÊòÊÊ „ÊÃË „Ò. ߟ ∑ Ê ßSÃ◊Ê‹
‚‹ÊŒ ◊¥ ÷Ë Á∑ ÿÊ ¡Ê ‚∑ ÃÊ „Ò.
∑ ÊS≈ •Êÿ⁄Ÿ ∑È ∑ flÿ⁄ ◊¥ ÁŸfl‡Ê ∑ ⁄¥
‡ÊÒ» •ë¿ ∑ ÊS≈ •Êÿ⁄Ÿ ’⁄ß π⁄ËŒŸ
∑ Ë ‚‹Ê„ ŒÃ „Ò¥. ŸÊÒŸÁS≈∑ ∑ ◊È∑ Ê’‹
ߟ ∑ Ê ⁄π⁄πÊfl ÕÊ«∏Ê ◊ÈÁ‡∑ ‹ „Ò, ◊ª⁄
ߟ ◊¥ „Ë≈ ∑¢ ≈˛Ê®‹ª ¬Êfl⁄ •ÊÒ⁄ ø‹Ÿ ∑ Ë
ˇÊ◊ÃÊ ÖÿÊŒÊ „ÊÃË „Ò. ÿ ◊À≈Ë ÿÍÁ≈Á‹≈Ë
’Ë¡ flÊ‹ ◊‚Ê‹Ê¥ ∑ Ê ∑ ⁄¥ ≈ÊS≈
∑È ∑ Áflÿ⁄ „ÊÃ „Ò¥. •Ê¬ •ÊflŸ ◊¥ ߟ ◊¥
∑È ¿ ’∑ ∑ ⁄ ‚∑ ÃË „Ò¥ ÃÊ S≈Êfl ¬⁄ ⁄π ‚ÊÒ¥» , ¡Ë⁄Ê •ÊÒ⁄ œÁŸÿÊ ¡Ò‚ ’Ë¡ flÊ‹
∑ ⁄ ߟ ◊¥ ∑È ¿ »˝ Ê߸ ÷Ë ∑ ⁄ ‚∑ ÃË „Ò¥. ◊‚Ê‹Ê¥ ∑ SflÊŒ ◊¥ ÁŸπÊ⁄ ‹ÊŸ ∑ Á‹∞
•ª⁄ ߟ ∑ Ê ⁄π⁄πÊfl …¢ª ‚ Á∑ ÿÊ ¡Ê∞ ©ã„¥ ¬„‹ ‚ „Ë Á∑ ‚Ë ≈ÊS≈⁄ ◊¥ •ÊS≈ ∑ ⁄
ÃÊ ‚Ê⁄Ë ®¡ŒªË ∑ Ê◊ •Ê ‚∑ Ã „Ò¥. ‹¥ ÿÊ ¬ÒŸ ◊¥ ‚ÈŸ„⁄Ê „ÊŸ Ã∑ èÊÍŸ ‹¥.
’«∏Ê „Ê ∑ ®≈ª ’Ê«¸

Á∑ øŸ ◊¥ ∞∑ •ë¿ ∑ ®≈ª ’Ê«¸ ∑ Ê
‚Áé¡ÿÊ¢ ⁄„¥ „⁄Ë÷⁄Ë „ÊŸÊ ’„Èà ¡M ⁄Ë „Ò. •ª⁄ •Ê¬ ∑ ¬Ê‚
„ÊÕ ◊¥ ¬∑ «∏Ê ¡ÊŸ flÊ‹Ê ∑ ®≈ª ’Ê«¸ „Ê
¬∑ ÊŸ ∑ ’ÊŒ ÷Ë ‚Áé¡ÿÊ¢ „⁄Ë
ÃÊ •’ ©‚ „≈Ê Œ¥. ∑ ®≈ª ’Ê«¸ ∑ Ê
’ŸË ⁄„¥, ß‚ ∑ Á‹∞ ©ã„¥
•Ê∑ Ê⁄ ’«∏Ê „ÊŸÊ øÊÁ„∞. w’Ê߸x »È ≈
Ÿ◊∑ ©’‹ ¬ÊŸË ◊¥ é‹ÊÒ¥ø ∑ ⁄¥.
∑ Ê øÊÒ®¬ª ’Ê«¸ π⁄ËŒ¥. øÊ„¥ ÃÊ ◊Ë≈
©ã„¥ „‹∑ Ê ∑˝¢ øË „ÊŸ ¬⁄
•ÊÒ⁄ ‚Áé¡ÿÊ¥ ∑ Ê ∑ Ê≈Ÿ ∑ Á‹∞
ÁŸ∑ Ê‹¥ •ÊÒ⁄ ’»¸ ∑ ¬ÊŸË ◊¥
w •ª‹•‹ª ’Ê«¸ ‹ ‚∑ ÃË „Ò¥. ∞∑
å‹¢¡ ∑ ⁄¥. ©‚ ∑ ’ÊŒ «˛Ÿ ∑ ⁄¥.
‹Ê‹ •ÊÒ⁄ ∞∑ „⁄Ê.
-‡ÊÒ» ’‹®flŒ⁄ ¬Ê‹ ®‚„, ⁄ÒŸ‚Ò¥‚, ‹πŸ™ „Ê≈‹
w} ∑È ∑ ’È∑