Page 19 - Livogen_Iron Rich Foods Right.eps
P. 19
flÒ¡ ¬Ê„Ê ∑ ≈‹≈
‚Ê◊ª˝Ë
v ∑ ¬ Áø«∏flÊ ¬Ã‹ flÊ‹Ê v / ∑ ¬ œÈ‹Ë ◊Í¢ª
w
ŒÊ‹ v ¿Ê≈Ê øê◊ø •Œ⁄∑ fl „⁄ËÁ◊ø¸ ’Ê⁄Ë∑
∑ ≈Ë v ’«∏Ê øê◊ø ªÊ¡⁄ ∑ Œ˜ŒÍ∑ ‚ ∑ Ë w ’«∏
øê◊ø ’˝Ê∑ ‹Ë ∑ Œ˜ŒÍ∑ ‚ ∑ Ë v / ∑ ¬ ¬Ê‹∑
y
’Ê⁄Ë∑ ∑ ≈Ê v ’«∏Ê øê◊ø øÊfl‹ ∑ Ê •Ê≈Ê
w ’«∏ øê◊ø •Ê‹Í ©’‹ fl ◊Ò‡Ê Á∑ ∞ v ’«∏Ê
øê◊ø œÁŸÿʬûÊË ∑ ≈Ë ∑ ≈‹≈ ‡ÊÒ‹Ê »˝ Ê߸ ∑ ⁄Ÿ
∑ Á‹∞ ÕÊ«∏Ê ‚Ê Á⁄» Êߢ« •ÊÒÿ‹ Ÿ◊∑ , Á◊ø¸
•ÊÒ⁄ øÊ≈◊‚Ê‹Ê SflʌʟȂÊ⁄.
ÁflÁœ
◊Í¢ª ŒÊ‹ ∑ Ê •ÊœÊ ÉÊ¢≈Ê ¬ÊŸË ◊¥ Á÷ªÊ∞¢. Á» ⁄
¬ÊŸË ÁŸÕÊ⁄ ∑ ⁄ ∞∑ ∑ ¬ ¬ÊŸË ◊¥ ŒÊ‹ ∑ Ê
ª‹Ê∞¢. ŒÊ‹ ª‹ ¡Ê∞ •ÊÒ⁄ Áπ‹ËÁπ‹Ë ⁄„.
Áø«∏fl ∑ Ê ¬ÊŸË ‚ œÊ ∑ ⁄ v / ÉÊ¢≈Ê ⁄π Œ¥ ÃÊÁ∑
w
»Í ‹ ¡Ê∞. Áø«∏fl ◊¥ •ÊœË ◊Í¢ª ŒÊ‹ fl ’Ê∑ Ë
‚Ê⁄Ë ‚Ê◊ª˝Ë Á◊‹Ê∞¢. ◊ŸøÊ„ •Ê∑ Ê⁄ ∑ ∑ ≈‹≈
’ŸÊ∞¢. ™ ¬⁄ ‚ ’øË ŒÊ‹ ∑ Ê ¬˝àÿ∑ ∑ ≈‹≈ ¬⁄
‹ªÊ∞¢. ŸÊÒŸÁS≈∑ ¬ÒŸ ◊¥ ÕÊ«∏Ê •ÊÒÿ‹ «Ê‹ ∑ ⁄
‡ÊÒ‹Ê »˝ Ê߸ ∑ ⁄¥. ‚ÊÒ‚ ÿÊ ø≈ŸË ∑ ‚ÊÕ ‚fl¸ ∑ ⁄¥.
’Ë≈M ≈ S≈⁄ »˝ Ê߸
‚Ê◊ª˝Ë
wzÆ ª˝Ê◊ øÈ∑¢ Œ⁄ v / ∑ ¬ åÿÊ¡ ‹¢’Ê߸ ◊¥
y
∑ ≈Ê x ‹Ê‹Á◊ø¸ ‚ÍπË v ’«∏Ê øê◊ø
•Œ⁄∑ ‹¢’Ê߸ ◊¥ ¬Ã‹Ê ∑ ≈Ê w „⁄ËÁ◊øZ ‹¢’Ê߸
◊¥ øË⁄Ë „È߸ v ’«∏Ê øê◊ø ‚» Œ ÁË
v ’«∏Ê øê◊ø Á⁄» Êߢ« •ÊÒÿ‹ ∑ Ê‹ËÁ◊ø¸
¬Ê©«⁄ fl Ÿ◊∑ SflʌʟȂÊ⁄.
ÁflÁœ
øÈ∑¢ Œ⁄ ∑ Ê •ë¿Ë Ã⁄„ œÊ ∑ ⁄ ÕÊ«∏ ‚ ©’‹Ã
¬ÊŸË ◊¥ |-} Á◊Ÿ≈ ¬∑ Ê∞¢. ∆¢«Ê ∑ ⁄ ∑ øÊ∑Í ‚
Á¿‹∑ Ê ©ÃÊ⁄¥ •ÊÒ⁄ w ߢø ‹¢’ ≈È∑ «∏ ∑ Ê≈ ‹¥.
∞∑ ŸÊÒŸÁS≈∑ ∑ «∏Ê„Ë ◊¥ Ë ª⁄◊ ∑ ⁄ Á◊ø¸ fl
åÿÊ¡ ∑ Ê Ã«∏∑ Ê ‹ªÊ∞¢. Á» ⁄ ß‚ ◊¥ ÁË «Ê‹¥.
¡’ ë∏∑ Ê ÃÒÿÊ⁄ „Ê ¡Ê∞ Ã’ øÈ∑¢ Œ⁄ ∑ ≈È∑ «∏ fl
Ÿ◊∑ «Ê‹¥. œË◊Ë •Ê¢ø ¬⁄ ª‹Ÿ Ã∑ ¬∑ Ê∞¢,
™ ¬⁄ ‚ ∑ Ê‹ËÁ◊ø¸ ¬Ê©«⁄ «Ê‹¥. ‚Ïflª Á«‡Ê ◊¥
ÁŸ∑ Ê‹¥ •ÊÒ⁄ •Œ⁄∑ ∑ ≈È∑ «∏Ê¥ ∑ ‚ÊÕ ‚fl¸ ∑ ⁄¥.