Page 34 - Livogen_Iron Rich Foods Right.eps

’‚Ÿ ‚Ëπ ∑ ’Ê’

‚Ê◊ª˝Ë
v ∑ ¬ ¬Ê‹∑ åÿÍ⁄Ë v / ∑ ¬ ªÊ¡⁄ ¿Ê≈
w
•Ê∑ Ê⁄ ◊¥ ∑ ≈Ë „È߸ w ∑ ¬ ’‚Ÿ
y ’«∏ øê◊ø Ã‹ v ¿Ê≈Ê øê◊ø ¡Ë⁄Ê
¬Ê©«⁄ ÷ÈŸÊ „È•Ê w ¿Ê≈ øê◊ø „⁄ËÁ◊ø¸ ¬S≈
w ¿Ê≈ øê◊ø ‹„‚ÈŸ ¬S≈ ËŸ ∑ Á‹∞
Ã‹ Ÿ◊∑ SflʌʟȂÊ⁄.
ÁflÁœ
y ’«∏ øê◊ø Ã‹ ª⁄◊ ∑ ⁄¥. ß‚ ◊¥ ¬Ê‹∑ åÿÍ⁄Ë
fl ◊‚Ê‹Ê Á◊‹Ê∞¢. •’ œË◊Ë •Ê¢ø ¬⁄ ’‚Ÿ ∑ Ê
ø‹ÊÃ „È∞ Á◊‹Ê∞¢ ÃÊÁ∑ ªÈ∆Á‹ÿÊ¢ Ÿ ’Ÿ ¡Ê∞¢
•ÊÒ⁄ ¬ÒŸ ◊¥ Áø¬∑ Ÿ ¡Ê∞¢. ¡’ Á◊üÊáÊ ‚ÍπŸ
‹ª Ã’ •Ê¢ø ’¢Œ ∑ ⁄ Œ¥ •ÊÒ⁄ ∆¢«Ê „ÊŸ ∑ Á‹∞
¿Ê«∏ Œ¥. ß‚ Á◊üÊáÊ ∑ Ê ’⁄Ê’⁄ ÷ʪÊ¥ ◊¥ •‹ª
∑ ⁄ ‹¥. ¬˝àÿ∑ ÷ʪ ∑ Ê ‚Ëπ ◊¥ »Ò ‹Ê Œ¥ •ÊÒ⁄
‚Ëπ ∑ ’Ê’ ∑ Ê •Ê∑ Ê⁄ Œ¥. ߟ ∑ Ê ⁄ÊS≈ ÿÊ Áª˝‹
∑ ⁄¥ •ÊÒ⁄ ¡’ Á∑˝ S¬Ë „Ê ¡Ê∞¢, ÃÊ ª⁄◊ª⁄◊ ‚fl¸
∑ ⁄¥. Áª˝‹ ∑ ⁄Ã ‚◊ÿ ’Ëø’Ëø ◊¥ ÕÊ«∏ÊÕÊ«∏Ê
øê◊ø ‚ Ã‹ «Ê‹ÃË ⁄„¥. •ª⁄ ‚Ë𠬂¢Œ Ÿ„Ë¥
„Ò, ÃÊ ÃÒÿÊ⁄ ‚Ê◊ª˝Ë ‚ ‹¢’ •Ê∑ Ê⁄ ◊¥ ⁄Ê‹ ’ŸÊ∞¢
•ÊÒ⁄ ŸÊÒŸÁS≈∑ ∑ «∏Ê„Ë ◊¥ ©ã„¥ ‚ÈŸ„⁄Ê ÷Í⁄Ê „ÊŸ
Ã∑ «Ë¬ »˝ Ê߸ ∑ ⁄¥.

’„Ã⁄ËŸ ¡Êÿ∑ ’‚Ÿ ¬ŸË⁄ Á»˝ ≈‚¸

‚Ê◊ª˝Ë
v ∑ ¬ ’‚Ÿ x ’«∏ øê◊ø øÊfl‹
∑ Ê •Ê≈Ê v ∑ ¬ ¿Ê¿ v ¿Ê≈Ê øê◊ø •Œ⁄∑
’‚Ÿ ∑§ fl ‹„‚ÈŸ ¬S≈ v ¿Ê≈Ê øê◊ø ‚Ê¢’⁄ ¬Ê©«⁄
øÈ≈∑ Ë ÷⁄ πÊŸ flÊ‹Ê ‚Ê«Ê v / ¿Ê≈Ê
y
øê◊ø „‹ŒË ¬Ê©«⁄ v / ¿Ê≈Ê øê◊ø
w
‹Ê‹Á◊ø¸ ¬Ê©«⁄ wÆÆ ª˝Ê◊ ¬ŸË⁄ v / ∑ ¬
y
¬ÈŒËŸÊ fl œÁŸÿʬûÊË ∑ Ë ø≈ŸË Á»˝ ≈‚¸ ËŸ ∑
Á‹∞ •ÊÒÿ‹ Ÿ◊∑ SflʌʟȂÊ⁄.
ÁflÁœ
’‚Ÿ ◊¥ øÊfl‹ ∑ Ê •Ê≈Ê Á◊‹Ê∞¢. ß‚ ◊¥ ¿Ê¿ «Ê‹
∑ ⁄ ªÊ…∏Ê ÉÊÊ‹ ’ŸÊ ‹¥. x ÉÊ¢≈ ∑ Á‹∞ …∑ ∑ ⁄ ⁄π
Œ¥. ¬ŸË⁄ ∑ v ߢø ◊Ê≈ ≈È∑ «∏ ∑ Ê≈¥ •ÊÒ⁄ ¬˝àÿ∑ ∑
’Ëø ◊¥ ÁS‹≈ ∑ ⁄ ∑ „⁄Ë ø≈ŸË ‹ªÊ Œ¥. ’‚Ÿ
flÊ‹ Á◊üÊáÊ ◊¥ ¬ŸË⁄ fl Ã‹ ∑ Ê ¿Ê«∏ ∑ ⁄ ’Ê∑ Ë
‚Ê⁄Ë ‚Ê◊ª˝Ë Á◊‹Ê∞¢. Á◊üÊáÊ ’„Èà ªÊ…∏Ê „Ê ÃÊ ÕÊ«∏Ê
‚Ê ¬ÊŸË «Ê‹ ‹¥. ¬˝àÿ∑ ø≈ŸË ‹ª ≈È∑ «∏ ∑ Ê
’‚Ÿ flÊ‹ Á◊üÊáÊ ◊¥ ‹¬≈ ∑ ⁄ œË◊Ë •Ê¢ø ¬⁄ Ã‹
◊¥ «Ë¬ »˝ Ê߸ ∑ ⁄ ø≈ŸË ∑ ‚ÊÕ ‚fl¸ ∑ ⁄¥.