Page 7 - Livogen_Iron Rich Foods Right.eps

»˝Í ≈˜‚— •¬ŸË «‹Ë «Êß≈ ◊¥ ◊ÊÒ‚◊Ë » ‹Ê¥ Á¡ã„¥ ‡Ê⁄Ë⁄ •Ê‚ÊŸË ‚ ª˝„áÊ ∑ ⁄ ‹. ÖÿÊŒÊ
∑ Ê ¡M ⁄ ‡ÊÊÁ◊‹ ∑ ⁄¥. Ã⁄’Í¡, •¢ªÍ⁄, ∑ ‹Ê, ’„Ã⁄ „ÊªÊ Á∑ ™ ¬⁄ ’ÃÊ∞ ª∞ •Êÿ⁄Ÿ ∑
’ÊŒÊ◊, πÍ’ÊŸË, Á∑ ‡ÊÁ◊‡Ê, ∑ Ê¡Í, π¡Í⁄ dÊÃÊ¥ ◊¥ ‚ ©Ÿ dÊÃÊ¥ ∑ Ê ¬˝ÊÕÁ◊∑ ÃÊ Œ¥, ¡Ê
¡Ò‚ » ‹Ê¥ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ÷⁄¬Í⁄ ◊ÊòÊÊ ◊¥ ¬ÊÿÊ •Ê¬ ∑ ‹Ê∑ ‹ ∞Á⁄ÿÊ ∑ Ë ©¬¡ „Ê¥ •ÊÒ⁄
¡ÊÃÊ „Ò. ◊ÊÒ‚◊Ë „Ê¥.
•Êÿ⁄Ÿ ‚ ÷⁄¬Í⁄ •ãÿ πÊl¬ŒÊÕ¸—
•Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ∑ ŒÈc¬˝÷Êfl
» ‹Ê¥ •ÊÒ⁄ ‚Áé¡ÿÊ¥ ∑ •‹ÊflÊ ∑È ¿ ∞‚ ÷Ë
πÊl¬ŒÊÕ¸ „Ò¥ ¡Ê •Êÿ⁄Ÿ ∑ •ë¿ dÊà „Ò¥. ÷Ê⁄à ◊¥ πÊ‚ÃÊÒ⁄ ¬⁄ ◊Á„‹Ê∞¢ •ÊÒ⁄
‹Ê‹ ◊Ê¢‚, Áø∑ Ÿ, ‚Ê’Íà •ŸÊ¡ (‚ÊÿÊ’ËŸ ’ëø •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ∑ ‚’ ‚ ÖÿÊŒÊ
•ÊÒ⁄ ∑ Ê’È‹Ë øŸ), ’˝Ò«, •¢«, ◊Í¢ª» ‹Ë, Á‡Ê∑ Ê⁄ „Ò¥. ‡Ê⁄Ë⁄ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ∑ Ê
≈ÍŸÊ ◊¿‹Ë, ªÈ«∏, ∑ Œ˜ŒÍ ∑ ’Ë¡ ßàÿÊÁŒ ‹ªÊÃÊ⁄ ’Ÿ ⁄„ŸÊ Ÿ Á‚»¸ •Ê¬ ∑ Ê Õ∑ ÊŸ
zÆ flcʸ ∑ ¬ÈL cÊÊ¥ ∑ Ê ¬˝ÁÃÁŒŸ } Á◊Á‹ª˝Ê◊ ‚ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ∑ Ê ¬Í⁄Ê Á∑ ÿÊ ¡Ê fl ∑ ◊¡Ê⁄Ë ∑ Ê ∞„‚Ê‚ ∑ ⁄ÊÃÊ „Ò, ’ÁÀ∑
•ÊÒ⁄ zÆ ‚ •Áœ∑ ©◊˝ ∑ ¬ÈL cÊÊ¥ •ÊÒ⁄ ‚∑ ÃÊ „Ò. ∑ ߸ Ã⁄„ ∑ Ë ª¢÷Ë⁄ ’Ë◊ÊÁ⁄ÿÊ¥ ∑ Ê Á‡Ê∑ Ê⁄ ÷Ë
◊Á„‹Ê•Ê¥ ∑ Ê ¬˝ÁÃÁŒŸ } Á◊Á‹ª˝Ê◊ •Êÿ⁄Ÿ ’ŸÊ ‚∑ ÃÊ „Ò.
∑ ÊÒŸ ‚ dÊà „Ò¥ ’„Ã⁄
∑ Ë ¡M ⁄à „ÊÃË „Ò. ¡ÊÁŸ∞, •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ‚ „ÊŸ flÊ‹Ë
ª÷¸flÃË ◊Á„‹Ê•Ê¥ ∑ Ê •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë äÿÊŸ ⁄„ Á∑ •Êÿ⁄Ÿ ∑ dÊà ∞‚ „Ê¥ ∑È ¿ ’Ë◊ÊÁ⁄ÿÊ¥ ∑ ’Ê⁄ ◊¥—
•Áœ∑ ◊ÊòÊÊ ◊¥ ¡M ⁄à „ÊÃË „Ò. ß‚ ŒÊÒ⁄ÊŸ
◊Á„‹Ê•Ê¥ ∑ Ê •¬Ÿ ÷Ê¡Ÿ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë
◊ÊòÊÊ vÆ ‚ wÆ Á◊Á‹ª˝Ê◊ ¬˝ÁÃÁŒŸ ∑ Á„‚Ê’
‚ ’…∏Ê ŒŸË øÊÁ„∞.

•Êÿ⁄Ÿ ∑ dÊÃ
‡Ê⁄Ë⁄ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë Ÿ „Ê, ß‚
∑ Á‹∞ „◊¥ •¬Ÿ πÊŸ¬ÊŸ ¬⁄ Áfl‡ÊcÊ äÿÊŸ
ŒŸ ∑ Ë ¡M ⁄à „ÊÃË „Ò.
¡ÊÁŸ∞, πÊŸ¬ËŸ ∑ Ë ∑È ¿ ∞‚Ë øË¡Ê¥
∑ ’Ê⁄ ◊¥ Á¡ã„¥ •¬ŸË «‹Ë «Êß≈ ∑ Ê Á„S‚Ê
’ŸÊ ∑ ⁄ •Ê¬ ‡Ê⁄Ë⁄ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ‚„Ë
◊ÊòÊÊ ’ŸÊ∞ ⁄π ‚∑ ÃË „Ò¥—
•Êÿ⁄Ÿ ‚ ÷⁄¬Í⁄ ‚Áé¡ÿÊ¢— „⁄Ë ¬ûÊŒÊ⁄
‚Áé¡ÿÊ¢ ¡Ò‚ ¬Ê‹∑ , ◊ÕË, ’ÕÈ•Ê •Êÿ⁄Ÿ
∑ •ë¿ dÊà „Ò¥. ߟ ∑ •‹ÊflÊ ’Ë¥‚,
ß◊‹Ë, ◊≈⁄, » Á‹ÿÊ¢, ’˝Ê∑ ‹Ë, ≈◊Ê≈⁄,
◊‡ÊM ◊, øÈ∑¢ Œ⁄ ∑ Ê ‚flŸ ÷Ë •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë
∑ ◊Ë ∑ Ê ¬Í⁄Ê ∑ ⁄ ‚∑ ÃÊ „Ò.
•Êÿ⁄Ÿ ‚ ÷⁄¬Í⁄ » ‹ •ÊÒ⁄ «˛Ê߸