Page 9 - Livogen_Iron Rich Foods Right.eps
P. 9
∞ŸËÁ◊ÿÊ— ÿ„ ‡Ê⁄Ë⁄ ‚ •Áœ∑ ◊ÊòÊÊ ‹ˇÊáÊ Ÿ¡⁄ •Ê∞¢ ÃÊ ÃÈ⁄¢Ã ÁøÁ∑ à‚∑ ‚
Á∑ ß ∑ Ê⁄ª⁄ „Ò¥ ‚Áå‹◊Ò¥≈˜‚
◊¥ ⁄Äà ÁŸ∑ ‹Ÿ ∑ ∑ Ê⁄áÊ „ÊÃÊ „Ò. ß‚ ∑ Ê ‚‹Ê„ ‹¥ •ÊÒ⁄ ©‚Ë •ŸÈ‚Ê⁄ ’ëø ∑ Ê «Êß≈
∑ Ê⁄áÊ ¬ËÁ⁄ÿ«˜‚ ∑ ŒÊÒ⁄ÊŸ •àÿÁœ∑ å‹ÊŸ ’ŸÊ∞¢. ÿÁŒ •Ê¬ ∑ ‡Ê⁄Ë⁄ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ’„ÈÃ
⁄ÄÃdÊfl, ª÷ʸflSÕÊ, ‡Ê⁄Ë⁄ ∑ mÊ⁄Ê •Êÿ⁄Ÿ ÖÿÊŒÊ ∑ ◊Ë „Ò, ÃÊ •Êÿ⁄Ÿ ‚Áå‹◊Ò¥≈ ‹
•Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ∑ Á⁄S∑ »Ò Ä≈‚¸
∑ Ê ∑ ◊ ◊ÊòÊÊ ◊¥ •fl‡ÊÊcÊáÊ •ÊÒ⁄ ‚∑ ÃË „Ò¥. ‹Á∑ Ÿ ©‚ ‹Ÿ ‚ ¬„‹ «ÊÄ≈⁄
Á∑ ‡ÊÊ⁄ÊflSÕÊ ◊¥ ’ëøÊ¥ ∑ Ê ÃËfl˝ Áfl∑ Ê‚ „Ê ◊Á„‹Ê•Ê¥ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ÖÿÊŒÊ ∑ Ë ‚‹Ê„ ¡M ⁄ ‹¥.
‚∑ ÃÊ „Ò. ß‚ ∑ „ÊŸ ∑ ∑ Ê⁄áÊÊ¥ ∑ Ê ŒÍ⁄ ∑ ⁄ „ÊÃË „Ò Áfl‡ÊcÊ M ¬ ‚ ©Ÿ
∑ ÿÊ •Êÿ⁄ŸÿÈÄà ÷Ê¡Ÿ ∑ Ê ‚flŸ •ÕflÊ ◊¥ ¡Ê œÍ◊˝¬ÊŸ ∑ ⁄ÃË „Ò¥ ÿÊ
•Êÿ⁄Ÿ ‚Áå‹◊Ò¥≈˜‚ ‹ ∑ ⁄ ß‚ ŒÍ⁄ Á∑ ÿÊ ¡Ê Á¡ã„¥ ◊ÊÁ‚∑ œ◊¸ ∑
‚∑ ÃÊ „Ò. ŒÊÒ⁄ÊŸ ⁄ÄÃdÊfl •Áœ∑
NŒÿ ∑ Ë œ«∏∑ ŸÊ¥ ∑ Ê •‚Ê◊Êãÿ „Ê „ÊÃÊ „Ò. ‡ÊÊ∑ Ê„Ê⁄Ë
¡ÊŸÊ— •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ∑ ∑ Ê⁄áÊ ◊Á„‹Ê•Ê¥ ∑ Ê ÷Ë •Êÿ⁄Ÿ
•ÊÒÄ‚Ë¡Ÿ ∑ Ë ¬ÍÌà ∑ ⁄Ÿ ∑ Á‹∞ NŒÿ ∑ Ê ∑ Ë ∑ ◊Ë „ÊŸ ∑ Ë •Ê‡Ê¢∑ Ê
•Áœ∑ ⁄Äà ¬¢¬ ∑ ⁄ŸÊ ¬«∏ÃÊ „Ò, Á¡‚ ‚ ©‚ •Áœ∑ „ÊÃË „Ò. ’ëø ∑
∑ Ë œ«∏∑ Ÿ¥ •‚Ê◊Êãÿ „Ê ¡ÊÃË „Ò¥. ß‚ Áfl∑ Ê‚ ∑ ∑ Ê⁄áÊ ª÷¸flÃË
¬˝Á∑˝ ÿÊ ◊¥ NŒÿ ¬⁄ ‚Ê◊Êãÿ ‚ ÖÿÊŒÊ Œ’Êfl ◊Á„‹Ê•Ê¥ ◊¥ ÷Ë •Êÿ⁄Ÿ
¬«∏ÃÊ „Ò. ßÃŸÊ „Ë Ÿ„Ë¥ ÿÁŒ ‡Ê⁄Ë⁄ ◊¥ ∑ Ë ∑ ◊Ë „Ê ¡ÊÃË „Ò.
•Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ’„Èà ÖÿÊŒÊ ∑ ◊Ë „Ò, ÃÊ NŒÿ ∑Ò¥ ‚⁄ ∑ ∑ Ê⁄áÊ ¿Ê≈Ë
∑ Ê •Ê∑ Ê⁄ ’«∏Ê „Ê ‚∑ ÃÊ „Ò ÿÊ „Ê≈¸ » ‹ ÷Ë •Ê¢Ã ◊¥ Œ⁄Ê⁄ •ÊŸ ‚ •ÊÒ⁄
„Ê ‚∑ ÃÊ „Ò. ¬≈ ◊¥ •À‚⁄ „ÊŸ ‚ ÷Ë
•Êÿ⁄Ÿ ∑ •fl‡ÊÊcÊáÊ ◊¥
ª÷ʸflSÕÊ ◊¥ ‚◊SÿÊ∞¢
∑ ◊Ë •Ê ¡ÊÃË „Ò. ß‚ ∑
ª÷ʸflSÕÊ ∑ ŒÊÒ⁄ÊŸ Á¡Ÿ ◊Á„‹Ê•Ê¥ ◊¥ •‹ÊflÊ ’flÊ‚Ë⁄ •ÊÒ⁄
•Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ’„Œ ∑ ◊Ë „ÊÃË „Ò ©Ÿ ∑ ’ëø „ÌŸÿÊ ‚ ¬ËÁ«∏ÃÊ¥ ◊¥ ÷Ë
∑ Ê Áfl∑ Ê‚ ¬˝÷ÊÁflà „ÊÃÊ „Ò •ÊÒ⁄ ’ëø ∑ Ê •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë „ÊŸ ∑ Ë
¡ã◊ ÷Ë ‚◊ÿ ‚ ¬„‹ „Ê ‚∑ ÃÊ „Ò. •Ê‡Ê¢∑ Ê ’…∏ ¡ÊÃË „Ò.
ÿÊ¥ ÃÊ ÁøÁ∑ à‚∑ ª÷¸flÃË ◊Á„‹Ê•Ê¥
•fl‡ÊÊcÊáÊ ∑ Á‹∞ ¡M ⁄Ë
∑ Ê •Êÿ⁄Ÿ ‚Áå‹◊Ò¥≈˜‚ ÁŸÿÁ◊à M ¬ ‚ ‹Ÿ
„Ò Áfl≈ÊÁ◊Ÿ ‚Ë
∑ Ë ‚‹Ê„ ŒÃ „Ò¥, ◊ª⁄ ◊Á„‹Ê•Ê¥ ∑ Ê •¬Ÿ
πÊŸ¬ÊŸ ◊¥ ‚ÈœÊ⁄ ∑ ¡⁄Ë∞ ÷Ë •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë Áfl≈ÊÁ◊Ÿ ‚Ë ∑ Ê
‚„Ë ◊ÊòÊÊ ‡Ê⁄Ë⁄ ◊¥ ¬„È¢øÊŸË øÊÁ„∞. ‚flŸ •Êÿ⁄Ÿ ∑
•fl‡ÊÊcÊáÊ ◊¥ ‚„ÊÿÃÊ
’ëøÊ¥ ∑ Ê Áfl∑ Ê‚ ¬˝÷ÊÁflà „ÊŸÊ
∑ ⁄ÃÊ „Ò. πÊŸ ∑ ¬„‹
Ÿfl¡ÊÃÊ¥ •ÊÒ⁄ ’ëøÊ¥ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ’„Èà ŸË’Í ∑ Ê ⁄‚ ÿÊ π≈˜≈ » ‹
ÖÿÊŒÊ ∑ ◊Ë ∑ ∑ Ê⁄áÊ ©Ÿ ∑ Ê Áfl∑ Ê‚ ∑ Ê ¡Í‚ ¬Ë ‹¥ ß‚ ‚ ¬≈
¬˝÷ÊÁflà „ÊÃÊ „Ò. ’ëøÊ¥ ◊¥ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ÖÿÊŒÊ ∞Á‚Á«∑ „Ê
∑ Ê ‹ªÊÃÊ⁄ ’Ÿ ⁄„ŸÊ Ÿ Á‚»¸ ©Ÿ ∑ Ë ª˝ÊÕ ¡Ê∞ªÊ, ¡Ê •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ê
∑ Ê ⁄Ê∑ ÃÊ „Ò, ’ÁÀ∑ ©Ÿ ∑ Ë ‚ËπŸ ∑ Ë •ÊÒ⁄ •fl‡ÊÊÁcÊà ∑ ⁄Ÿ ◊¥
√ÿÊfl„ÊÁ⁄∑ ˇÊ◊ÃÊ ∑ Ê ÷Ë ¬˝÷ÊÁflà ∑ ⁄ÃÊ „Ò. ‚„Êÿ∑ „ʪÊ. •Êÿ⁄Ÿ ‚Áå‹◊Ò¥≈ ‹Ÿ ∑ ∑ ߸ ‚Êß«
ß‚ ∑ •‹ÊflÊ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ‚ •Êÿ⁄Ÿ ‚Áå‹◊Ò¥≈ ∑ Ê Á∑ ‚Ë ÷Ë ß»Ò Ä≈˜‚ ÷Ë „Êà „Ò¥ ¡Ò‚ ¬≈ π⁄Ê’ „Ê ¡ÊŸÊ,
„ÊŸ flÊ‹ „Ë◊ÊÇ‹ÊÁ’Ÿ OÊ‚ ∑ ø‹Ã ’ëøÊ¥ Áfl≈ÊÁ◊Ÿ ‚Ë ÿÈÄà ¬ŒÊÕ¸ ∑ ‚ÊÕ ‹ŸÊ ÖÿÊŒÊ ¡Ë Á◊ø‹ŸÊ, ©‹Á≈ÿÊ¢ „ÊŸÊ •ÊÁŒ. •ª⁄
∑ Ë ⁄ʪ¬˝ÁÃ⁄Êœ∑ ˇÊ◊ÃÊ ÷Ë ∑ ◊ „ÊŸ ‹ªÃË ∑ Ê⁄ª⁄ ⁄„ªÊ. øÍ¢Á∑ ∑Ò » ËŸ •Êÿ⁄Ÿ ∑ •Êÿ⁄Ÿ ‚Áå‹◊Ò¥≈ ‹ ⁄„Ë „Ò¥, ÃÊ ÷Ê¡Ÿ ◊¥
„Ò •ÊÒ⁄ fl ¡ÀŒ „Ë ‚¢∑˝ ◊áÊ ∑ Ë ø¬≈ ◊¥ •Ê •fl‡ÊÊcÊáÊ ∑ Ê œË◊Ê ∑ ⁄ÃË „Ò, ß‚Á‹∞ πÊŸÊ » Êß’⁄ ∑ Ë ◊ÊòÊÊ ’…∏Ê Œ¥. -‚ÈŸËÃÊ ⁄Êÿ øÊÒœ⁄Ë
¡Êà „Ò¥. πÊŸ ‚ v ÉÊ¢≈Ê ¬„‹ •ÊÒ⁄ πÊŸÊ πÊŸ ∑ øË» «Êß≈ËÁ‡ÊÿŸ,
’ëøÊ¥ ◊¥ ÿÁŒ •Êÿ⁄Ÿ ∑ Ë ∑ ◊Ë ∑ v ÉÊ¢≈Ê ’ÊŒ øÊÿ ÿÊ ∑ ÊÒ» Ë ∑ Ê ‚flŸ Ÿ ∑ ⁄¥. ’Ë∞‹∑ ‚Ȭ⁄ S¬Ò‡ÿÁ‹≈Ë „ÊÒÁS¬≈‹, Ÿß¸ ÁŒÀ‹Ë